打排球告诉我的事
体能不好或许是天生的,但体育测试结果却可以通过后天努力有所改变。勤真的能补拙,就算你体能差,但是你长得这么高,差能和别人差多少?
以前,我以为人在某一方面不擅长、能力薄弱的话,很少有能反击现实的机会。因为改变太难了,尤其是改善自己的弱点。改变的过程是人的自我雕塑,一刀一刀地。先不说能不能忍住这蜕变的痛苦,光是对结果的消极预料就已经把我打倒——万一努力之后,结果不尽人意,我该如何自我安慰自我和解?
身体虚弱,跑不动,爬楼梯累,容易满头大汗,身体冷热感应机制异于常人,冷的比别人早,热的比别人晚,(别人盖夏凉被时我还在裹着冬天的被子而丝毫不感到热…)睡醒之后还没干点什么就累了(考试周睡醒后去看模电,还没看一会就困,都怀疑是不是有人在模电书上抹嗜睡药了……),精力体力简直不要太差…由于生活中的种种现象,我一直都暗示自己——我很虚我很弱我体育不好我体育成绩再怎么样也不会好到哪去……所以就这么混着吧!以前的体育从来没想过,自己要不要主动改变现状。
但是大二的排球,告诉了我很多事。
大二上学期的软排,有一项考试项目是传垫球,两人一组隔网练习。一开始,我和队友杰哥只能一次最多只能垫七八个,少的时候两三下球就掉了。不行呀,这样肯定会挂的!被逼到危险的边缘上的人终于慌了。那就练吧,练练肯定会好点。
于是乎,每天傍晚学二排球场两个小时,练吧!结果,我们最终练到了40下每次。666啊~考试时虽然由于一点小失误掉了一次球,但总体水平已经稳定,考试结果在意料之内。考完之后就激动地手舞足蹈,喜上眉梢。内心顿时涌入无数个哲理诗句——冰冻三尺非一日之寒,滴水石穿非一日之功。不积跬步无以至千里不积小流无以成江海。业精于勤荒于嬉。天道酬勤、勤能补拙是良训,一分辛苦一分才……真的,古人的话简直是真理!最后体育66分。(力挽狂澜之下,没挂)
大二下学期的考试项目也是如此——摸线往返跑、对墙颠球,也是天天晚上去排球场玩,有事没事给搭档发信息——打球不,颠球不,练往返跑去……那一阵子真的感觉排球是自己的father心心念念只有排球。我是爱排球的吧…最后体育94分。
性格不主动,对生活缺少热情,太过佛系。你不是神仙,要学会接触这个世界的纷纷扰扰。
早产儿的我从小体弱多病,再加上独生女的身份,我备受家人关爱。成长在这样温室中的幼苗,即使长得很高叶子很大,她抵抗风雨的能力也不会很高。父母对我关爱有加,呵护备至,我从来不需要费心思去争取我想要的东西。或许这些缘由造成了我今日“上善若水,水利万物而不争”的“一切随缘”的性格——不主动,对生活缺少热情。主动能力差,即使有机会摆在我面前,我也很少会争取,总想着不用争,不用抢,是你的就是你的,不是你的争也没用。总幻想着那些梦寐以求的东西会像被施了魔法一样,安安静静地、无比乖巧地现在你面前,说道——“王一点,我是你的了,把我带走吧”
①打排球的过程中,球飞到我的旁边,我会想,嗯,离队友比较近,这球是他的,我不用动……脚就像黏了强力胶一样定在地上,不动分毫……
②球到我面前,如果直觉是我打不过去,我就不回去碰球,直接放弃。打了也打不过去,为什么要费那个力气?我就是这样木讷而被动地等待着,等待着一个从角度、高度、速度都完美地适合我去打的球……殊不知,哪有那么完美的机会给你?所有的机会都是自己争取的,哪怕是一点小小的光环,都需要用心调整生活的方向盘才能得到。
③天真地以为队友可以一次性把球打过网。球飞过来,后排的球。我在前排我不用管。机械地摆着击球姿势,木讷地盯着对手而不是自己正在打球的队友。脑子空白思维凝固,而不是想着万一队友球没打过,自己要不要补一下,把球打过去。
④发球。力度角度要控制好。关键是心态要稳,否则就会出现绝对失误。比如,赛前发球一直很稳,赛时连发两球,对手没接到,自己心里就会想,哇我真棒。心一飘,原本训练好的肢体动作就会受到影响,第三个球发球失败是必然的——对方得分,本队丧失主动权。发球要平静,深呼吸,平复自己激动的心情,稳两秒,再发,成功率会高很多。
⑤发球之后迅速归位,准备打球。不要习惯性认为对手不会接到球。
⑥不确定打过来的球是否出界时,一定要接球。万一球刚好压线,而半秒前你刚好能完美地接住它并帅气地反击,该有多遗憾。
⑦当遇到挑战时,满腔热血虽然值得鼓舞,但战略战术也尤为重要。贸然行事会出现失误。如果对方发过来的球又平又冲,后排无法一次性把球击过网,那就可以分两步走——首先,把球垫高,其次,队友补一下
团队意识。我们是一个团体,配合默契,取长补短,尽量发挥每个人的优势。
队长是军师,是教练,是大佬,是朋友。亲切地指挥,教会我们发球、接球。教会我如何利用身高优势巧妙地扣球。
亲切、智力和球技一直在线的杰哥
爽朗、爱笑的许同学,金艳妹子
双眸明亮清澈的李同学,转红妹子
留着干练齐肩发的丽丽小姐姐
有超强记忆力的大眼睛悦姐
脑力与身高严重不成正比的我
大二上学期,软排,成功打进C组(兴奋~)的我们和帮助我们的大佬合影
大二下学期的硬排,我们和大佬成为一组——“杨悦的队”!
我真的没有想过,排球会教会我这么多。排球这项运动不仅是大学体育的一部分,更是我重新认识自己、完善自我的良好契机。因为排球,我意识到了自己的性格弱点,真正领会了“勤能补拙”,最最关键的是在运动过程中结识了可爱的队友们。
感谢田延老师和蔼可亲因材施教为我们营造欢乐的上课氛围;感谢搭档杰哥的指导鼓励和陪伴;感谢队友的包容谅解与激励;感谢自己没有破罐子破摔放弃自己~我爱“杨悦的队”!其他的话悄悄说啦!
——谨以此篇纪念我大学的体育生涯