有一天吉小祥跟我说:“二美,我在简书上搜了一下你的名字,发现好多文章都提到了你。”我以为有人骂我呢,赶紧去看,发现几乎都是在夸我,我挺感动的。
夸我的,大部分都是我们写作群的群友,他们在感谢我鼓励他们写作。这个结果我真的没有料想到,原本我以为自己人微言轻,那些鼓励的话估计早已经飘散在风中,起不到什么作用。可实际上,那些我曾经说过的温暖人心的话语,支撑着很多人走下去,继续写作。
我还看到了这么一段话:
有一天二美突然通过短信找我,说没加到我的微信。我找出二美的微信。嘲笑她我已经加了微信。二美答复我:怕把我弄丢了。一句话闪过来,看的我眼眶发热。自从大学毕业、独立成人离开家四处闯荡,再没有听到过这种类型的告白。五味杂陈,不可名状。
这件事情我根本就不记得了,没想到却被可爱的群友写了下来,这让我坚定了自己的决心:以后要多多鼓励大家,尽可能多地把关心传递给他们。
为了鼓励大家坚持写作,我群发了一段和菜头的话给写作群的群友们。
和菜头《公众号创作指南》:
许多人对写作有各种错误的成见。认为写满1500字以上才是写作,认为必须要像个作家那样遣词造句才是写作,认为必须笔下言之有物必须文笔精致漂亮才是写作,甚至认为必须用钢笔和稿纸坐在灯下喝着咖啡写硬笔书法才是写作。这些倒霉的成见都集中在写作的外相上,和写作本身没有任何关系,只不过是想着扮演一个心目中作家的样子罢了。
什么是写作?这可能就是你所见过的最早的写作:
儿子,妈妈去上班了。午饭在冰箱里,你起床以后热一下吃。妈妈。
X年X月X日
发完后,壮壮说我发的是鸡汤,没有用。我很委屈,瞬间难受的想哭。
为什么你要把别人的鼓励都当成鸡汤呢?
鸡汤怎么了,人们不是说鸡汤很补,要喝一喝吗?
天天吃白水煮青菜,怎么过下去?
真心被曲解,我都不知道怎么解释。
我不明白,为什么鼓励别人好好写作也有错了?
难道要让我说:笨蛋们,不要写作,不要对生活抱有希望,努力也没用,坚持也没用,反正我们早晚会死的?
我认为:我们得到的鼓励,不仅不够多,反而太少太少了。
从小到大,我们都被灌输的是听话教育,你要乖,要规矩,别人说你不能做的,你都别干。
我们被限制,这个也不敢做,那个也不敢碰。
结果呢,连写点文字这么简单的事情,好多人都心中忐忑、害怕别人的嘲笑、不敢动笔……甚至有的人因此气的嚎啕大哭。
有一次,有个女孩给我发微信,她边哭边说:“二美,我真的很羡慕你们,你们可以写你们想写的,而我什么都不敢写,我不知道自己在害怕什么。你说我是不是很失败很懦弱,连写作都要看周围人的脸色。”
我听完跟她聊了好久,才发现在她的生活中,不止是写作,不管她做什么事情,都会被家人笑话。她的人生一直得不到鼓励,她活在不断的否定中,她战战兢兢小心翼翼,生命备受压抑。当她开始写作,把文章发到朋友圈,各种讽刺的声音都跑了过来,其中不乏她的亲戚朋友,她连拉黑人家都不敢,她怕得罪那些人。
我真是觉得心酸。
写作,这是作为一个人最起码的表达自由,居然有这么多人都不敢,那我们的生命自由又在那里呢?
你想写,你就写,关别人屁事?你怕个毛线啊?他们能吃了你啊?
你听别人的话,他们说你不要写,你就不写了,他们会为你的人生负责吗?
你是别人的木偶和傀儡吗?
你连写个字自己都无法做主,你还能做什么呢?
那些喜欢打击别人的人,是最坏的人。他们用冷水浇灭别人的生命热情,反正别人的生命跟他们又没有半毛钱关系。
我真的是看不下去了。我就是要鼓励热爱写作的人。
我每天都会鼓励写作群的群友,当然也带来了一些积极的反馈。比如说壹壹,她写作了5个月,在我的鼓励下进行了第一次群内分享,虽然比不上大咖们声名显赫,但这是她独有的感受和经验,是无价的。而且这对她来说,也是一次难得的人生体验。有时候看到他们在群里聊天的话语,我都挺感动的。
我有一个小小的野心:希望所有参与写作的群友在我的鼓励下,能够通过写作得到快乐,逐渐改变自己的心态,让自己的思维模式朝着积极的方向发展,让写作产生蝴蝶效应,然后扩展到人生的其他方面。最终能够让自己成为一个更优秀的人。
曾经我也是一个非常消极低落的人,每次考虑事情总想最坏的一面,把自己整的非常痛苦。别人要是再来打击我一下,那就更痛苦了。后来我就开始看积极心理学方面的书籍,用知识来改变自己。我还订阅了“得到”APP上面李笑来、和菜头等作家的专栏,通过学习来改变自己。我把自己学习过来的理念,运用到我的生活中,也分享给别人,希望自己可以带动他人。
我知道有的人会说:不批评你,你会进步吗?这是一种批判式的思维,也是中国传统式的思维,我个人是不喜欢的。为什么你总要想着被批评呢?为什么不会发现自己的优点,然后鼓励自己,把优点发挥到最佳呢?发现自己最好的一面,让自己在快乐中成长,把这种快乐也带给他人,我更喜欢这样的自己。
《积极心理学》一书的作者克里斯托弗·彼得森在书中写道:“人类的优点、卓越之处和人类的缺点、无能为力之处是共同真实存在的,过分关注缺点会导致我们忽视人类的优点,并会对人类的处境产生奇怪的看法。研究发现,快乐的人往往都名列前茅,他们在学校里和工作岗位上相对更出色和成功,与周围的人有更好的人际关系,他们的寿命甚至比不快乐的人更长一些。积极心理学已经证明,积极的情绪体验确实能够带来智力上的获益。在积极的情绪状态下,人们会更加灵活和富有创造力。”
要想成为一个快乐的人、积极的人,除了自我鼓励之外,也要学会鼓励他人。我确实在生活中实践了这样的理念,写作群的群友更是我的重点鼓励对象。我发现,鼓励也会逐渐形成氛围,大家会慢慢地改变自己的固有消极思维。每个人都希望自己能够在温暖、友善的鼓励中前行,而不是被打击。
我发现有一部分人,不管他自己做什么,总会对自己进行否定和打击。不用别人打击,他就把自己打趴下了。比如写一篇文章,明明写的很好,明明有才华,却表示无比痛苦。我非常理解他们的心情,他们不是矫情,是真的痛苦。有很多人不是没有能力做事情,而是心理上的障碍太多了,都需要一一打破。因为曾经我也会这样,当然现在好多了。自我打击会毁了一个人,让本来很有潜能的你沦为平庸,这样的状态必须要进行改变。
最近我在看日本女作家林真理子的书,她出身于普通的家庭,读书时总被人欺负,在广告公司上班时,有人骂她大傻瓜,让她滚回家,后来她一步一步地努力,最终获得了直木奖,成为日本的畅销书作家。她说:我总是相信自己不会永远在谷底,有一份没有根由的自信。每当我取得小小的成功以及获得他人的称赞,不论多么微不足道,我也会铭记在心,好好珍惜。悲惨时代里,在公司兼职的同事无意中说了一句:“林女士早晚有一天能成为名人。”就连这句话也被我视为宝物。虽然多年来只有一次有人对我说:“你一定会成为了不起的人。”我认为相信自己,也就是相信他人称赞自己的话。
一个人对于外界的声音应该进行过滤,而不是全盘接受。如果你接收的是好的部分,你会变得更好。如果你连垃圾都要相信,那自己肯定会变得越来越糟糕。来自别人的嘲讽,就是一些垃圾信息,我们要建立起自己的屏蔽系统,拒绝这些干扰。如果有人打击我,我会反击,然后毫不犹豫地拉黑。我觉得这些人很闲,他们难道不忙自己的事情吗?而且我也没有给他们发工资、没有聘请他们来打击我,他们怎么就舍得浪费自己的时间呢?让我花时间去嘲笑别人,我可不愿意。
当你得不到鼓励,周围都是嘲讽的声音,怎么办呢?李笑来给了我们一个很好的示范。在得到专栏里,李笑来这样写道:
我一直以来养成的习惯就是鼓励别人,尤其是学习方面。泼冷水多简单,几句话就可以把你的热情浇灭。而且当你还在犹豫不决的时候,几句打击的话更容易让你丧失信心。而且风凉话说出来很保险,不论是放弃后省下的学费,还是不努力带来的轻松都是显而易见的。而因此失去的机会则没人能看见。很多时候,我们学习的阻力从来不是来自于学习本身的难度,而是周围人的眼光和嘲笑。相信我,我比谁都了解这种感觉。而且我还想提醒一句:这些人永远不会消失。所以不要期待某一天自己能获得百分之百的肯定和支持。想等到那一天再学习,估计你一辈子也学不到什么。
我觉得李笑来说的真好,这些话,我都记录下来,常常用来鼓励自己,我也希望更多的人能从中获得勇气和力量。
我想要保护这些历经挫折、依然纯真的心灵。
其他人看不惯,请闪开,给我让路。
不让路,我也会杀出一条路来,谁都挡不住我!