正身修行的八级台阶：
第一级是正见
需要弃除一切疑惑、误会、陈旧的观念
第二级是正思维
进入更深层次顿悟的迫切心情
第三级是正语
不能有毫无遮拦的毁谤、谩骂、讥讽之类的话语，只能说一些代表友爱、纯净和价值的语言
第四级是正业
言行举止必须完美的的无可挑剔，高洁又平和。
第五级是正命
正规公平的生存手段
第六级是正精进
内心充满善意和智慧
第七级是正念
这是禅定境界里的正确思想
第八级是正定
涅槃禅定中人所达到的特有境界
八圣道
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