学习运动.小记

今天跟小伙伴搭档做了模拟咨询,把作业完成了,我有点点感触,虽然我俩交流的不多,她也是自己带孩子,孩子还小正是不离人的时候,目前还有特殊情况需要更多的照顾孩子,但她还是抽出时间努力学习提升自己,在群里看到很多这样的妈妈,很多的榜样,让我经常重新审视自己,我可以吗?我可以做到这些吗?

我不是一个会把弦绷的特紧的人,做事情总会有拖延症,今天这篇文就拖到最后的时间点。但是我会不停的反思自己,当我想去做一件事情却不知道应该怎么去做的时候,我会找做的好的人带着我去体验,在体验的过程中寻找到适合自己的方法或者带给我动力和思考。

在学习实用的营养中碰到难点,我都下意识的会回避,哈哈,但是理智又告诉我要面对,我就会记录一些自己感兴趣的点,然后再去看看难点,老师上次说,先完成,再完美,就是我理解做任何事情,我们畏难,都是正常的,那么就先分解,找出切入点,先走出第一步。

就如运动于我,我实在是能葛优瘫绝不起来,但是我现在一天不落的坚持下来,虽然质量不高,但是于我也是不可想象的,我能开始运动无外出就两点:

1)降低它的阻力

2)提高它的动力

感觉完成的很轻松,每天毫无难度就做到了,同时因为在集体中,每天打卡成为习惯,坚持下来就觉得不难呀!

我感觉自己做事情开启度很慢的,好在持久度还不错,韧性也可以,希望拖延症可以改掉点,做作业再积极点,哈哈,下次作业交的再早点。

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