情绪化时请做点事

最近一直烦心,但是又觉得很无奈,完全不知道要干什么,沉浸在悲伤中无法动弹。每天浑浑噩噩在教室和宿舍之间来回——对,没有食堂。吃就像蒸发了一样,不再存在我的生活里。

直到胃病犯了,才感觉到,哦,是时候冥想一下了。

《三傻大闹宝莱坞》里的校长在片头是一个“不近人情”的形象,甚至除了暴躁都没有别的形容词。他说,“星期五,我的儿子从火车上掉下来摔死了,可是今天我还是一样来上班。”很是冷血。

但是,他不爱自己的孩子吗?他也有柔软的内心,但是校长的这个职位决定了他不能听凭悲伤蔓延,他要继续事业,才能保证学校的安定。

一代狂徒阮籍,听闻母亲的死讯不动声色,待棋下完,不顾他人在旁,痛哭失声。

当时的事情,责任让他们忍住了悲伤,所以,帮助自己脱离悲伤的最好方法,无疑是“搞事情”,让自己的注意力转移。再回过神来,发现,悲伤已经悄悄路过了。

别再放任情绪控制你了,试着找点事情做,给自己一条新路,让自己能走的更远,也挺好的。

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