一个国庆假期七天，还是发生了很多事情，包括春雨医生创始人张锐去世，包括《从你的全世界路过》电影上映，包括我看了一篇稻盛和夫关于“萧条期的企业生存法则”的演讲等，其中一个共同点就是都谈到了“透支”。努力是件好事，但太执着于一件事情，“透支”地努力，就不是那么好了。

关于张锐的去世，这几天网上的内容铺天盖地，生前好友的回忆，同事的回忆，包括此前记者的采访等，基本还原了他从网易副总编辑到创建春雨医生到不停拿投资，越来越焦虑的全过程。印象比较深刻的是他将创业比喻成母亲打麻将，即使很累，但是却很爽。以及优米网创始人王利芬写的一篇回忆文，里面提到“创业是一条真的难走的路，它剥夺了太多的原本应有生活的美好时刻，特别是那些融资金额高，看起来估值高的公司创始人，其内心的焦虑只有他们发绿的脸色、身体包藏着的各种疾病能丈量。”

我也开玩笑地给身边的朋友说，为什么我就没有焦虑过，为什么很少有睡不着的时候。后来想了想，一方面和公司没有融资，也没啥估值有关系。另外可能真的和良好的作息有关系，长久以来养成的习惯是早睡早起，过了11点脑袋就停止转动，再不睡就只能看小电影打发时间，所以一般就早早洗漱睡了，然后早上五六点准时醒来。再有就是一直保持着健身的习惯，虽然有时候也是三天打鱼两天晒网，但多数时候还是在运动的，身体分泌的多巴胺也削减了所谓的焦虑。最后，其实多看看闲书还是有点用的，从书中，你总能找到很多“共情”之处，很多的烦恼也都可以给排解。比如我最近看的《孤独深处》，单纯这本书的名字就已经可以让自己沉静片刻，更不用提里面很多大开脑洞的科幻描写，都可以让你短暂地远离世俗的烦扰。

身体上的透支总不是件好事，但也有很多的方法可以避免，比如一个习惯的作息，保持让身体分泌多巴胺，通过阅读“逃避”当下。

这几天也是很多旅人归途的日子，恰好昨天看了一篇文章，标题很吸引人，叫“我不介意突然的离去，但讨厌过度的缠绵”，不看内容还以为是说男女情爱，其实是说假期结束，如何离别的事情。如果和“透支”联系起来，本来愉快的假期，大家相聚相欢，其乐融融，离别时完全可以潇洒地挥一挥手，说下次再见。但我们经常做得却是执手相看泪眼，竟无语凝噎，把好端端的一个相聚整的伤感无限。

文中有段话说的好，“注定无法实现的愿望会削减你享受当下的能力，让目前的生活变得不可忍受。愿望无穷无尽，现实伴随着钟声流逝。最终，强烈的愿望使你不胜其扰，而那些好事的结尾也被蒙上了消极。”分别后的相见是注定的，短暂的离别也是注定的，何须到终点的时候再透支一份感情？到现在我都很欣赏从前离家时和母亲分别的场景，就送到门口，挥挥手，说声保重，转身就走，不再牵挂。

估计很多人都已经看过现在很火的电影，《从你的全世界路过》，我也看过一些片段，刹那间好像也被猪头对燕子的感情所打动，但很快就摒弃之。我将其看成一种纯粹的感情透支，没有人怀疑猪头对燕子的真情，但是更多人会感受到那种压力，估计燕子也是。长达几年的异地恋中，即使有电话有视频，但没有了陪伴，又会有什么样的可喜结果呢？有时候我就假想，如果他们之间的爱是那种云淡风轻的，也许结局会不一样。

感情上的透支也总不是件好事，牵挂太多，压力就越大，不安全感就会越强，不如自信，淡雅一些，也许更长久。

假期里面还有篇文章让我很有触动，是京瓷创始人，现在85岁高龄的稻盛和夫在中国的一个会议上的演讲，“萧条时期的企业生存法则”。当然现在中国还算不上萧条，还正在如火如荼地“大众创业，万众创新”呢，但是资本的寒冬却是事实存在的。如何平安度过这个寒冬，对很多企业家、创业者来说都是考验。我也是稻盛和夫的门徒，我是相信他说的，企业每逃过一劫，都会扩大一两圈。

但很多企业往往在年景好的时候，忘了初心，快速挥霍，无限透支。在互联网圈混久了，感觉随手拈来可能都是故事。有合伙人内讧的，患难的时候大家齐心协力将公司拽上正轨，可融资过了ABC轮，就开始互相猜疑利益不均，结果轰轰烈烈地分家，闹的地球人都知道，公司估值也很受影响。也有产品没有做好，但是创始人很能说，将公司吹的天花乱坠，各种宣传，结果虚火上升，客户反馈不佳，内外交困，士气低落，不了了之。当然也有一些打肿脸充胖子的，本来没有什么钱，但就是要那个范儿，银行贷款借了一笔又一笔，然后不停地拆东墙补西墙，各种撒谎。其实天下哪有不透风的墙呢？

所以事业上的透支也总不是件好事，信任透支宣传透支信用透支等等，还是稻盛和夫先生说的明白，“我们要考虑的是企业长期的繁荣，对于我们来说，稳定比什么都重要，企业应该有足够的储备，才能承受得起任何萧条的冲击。”

不论是身体、感情还是企业的经营，也许我们应该做的，是抱定长期作战的准备，不那么在意当下一城一池的得失，平时做好储备，不随意透支，那么结果就应该不会太差。

转载自：精进学堂 霍泰稳  《透支总不是好事，无论是身体感情还是事业》