今年目标：健康管理（早睡10点30分之前、饮食、体重） 白色LAVID
今日青蛙：1.沟通客户。2.听音频。3.学习
今日漫步：1.早起5:30打卡签到 。2.听音频。3.培训。4.学习。5.做饭。6.整理。7.冥想。8.行情分析。9.复盘。
多完成：没有
未完成：没有
不足：工作任务没有完成
优点：坚持学习
道理：越学不会控制情绪的人，长相看上去越是别扭。哪怕是在正常状态下，眼神也有股暴躁的怒气，眉头因为长期皱着，已经印下深刻的痕迹。成年人的脸，每发怒、生气一次，脸上的痕迹就会深刻一度，一年、两年……长此以往，不免让人觉得：这个人生活得很糟糕，所以才长了一张容易生气的脸。而那些情绪稳定的人，眉目舒展，眼神干净，整个人看上去就传达了两个字——“舒服”。一个人情绪的干净，是能透过脸显露出来的。心气越平和的人，脸部的状态就越是自然。人生总会遇到不如意的人和事，有的人学会了抚平所有不甘，把生活里打结的地方尽早解开，有的人却习惯于让愤怒的情绪超越正常值。
心灵空间：今天去开会，明天和区域经理去光大银行网点开拓新的环境，有挑战也有机遇。
