新世界，新篇。
。放眼望去，浩瀚的夜空。布满星辰。每一颗星星都是独立的星球。他们闪烁着迷人的光芒，神秘。而又绽放，就如同每一个人。
而我是这一群人中的独一无二的自己。我要为自己建立一个新世界，一个内在心灵外在感官联通的新世界。
早晨起来的时候。准时五点五十分。我给孩子准备好丰盛的早餐。这是雷打不变的事儿，是我应该做的事情。接下来是练瑜伽。我不需要吃早饭。这是每一天最好的时光，停留在清晨这一时刻。。七十分钟的瑜伽生活。会让我神清气爽。气定神闲。
我感受到了我的变化。来自于呼吸的变化。这也是我建立新世界的。最基础的方法。那就是关于呼吸。
如果说。我们把二元对立世界里的态度，用呼吸的方式来对应的话，吸气为生，呼气为死，好吧。我承认我每时每刻都生活在生死之间。只是我们没有感受到。
对于生死长谈。我更把它看成一种禅修，禅修并不完全等同于打座，打座不过是禅修的一部分而已。禅是什么。禅是一种生活态度。它是二元对立世界里的一阵清风。自由又自在。
当我拿起一枚硬币。把它抛向空中。
落地的那一刹那。如果是正面。我把它定义为生。如果是反面我把它定义为死，我不停的。向上抛硬币，落地的那一时刻。我不是生了就是死了。于是我笑了。乐在其中，悠哉悠哉。这就是禅。一种生活态度。超脱于现实。
。是的关于超脱于现实。如果我们要超脱。我们现在的事情就要做或者想与众不同的事情。现在我做的就是这个。这就是我的新世界的一部分。
。刚写到这里我再次问道我是谁。我在哪里。我在干什么。。于是又一次问倒了我。是的，我还是那个梅吗，我现在是生了，还是死了。这个一点都不重要。谁能确定生就是死或者死就是生呢？
就如同我们定义一枚硬币。是你设置了游戏的规则正面为生，反面为死。那我也想设定我的人生。活着为死。不可以吗？我又一次坦然面对生活。心态，如此不同凡响，这就是创造，创造是活下去的动力源。永恒的活着也不难。
当我们曾经面对生活的困难，我们想说。我们的困难是存在的。它是恩典，苦难则是自己创造的。害怕也是存在的，只有恐惧。是我们自己创造的。困难可以让我们成长。让我们成熟。害怕让我们知觉的活着。
我的新世界论点是与众不同的。
是极具创造性的。
。我创造了我自己
。一个新鲜的。独一无二的我自己
。这就是我的新世界
。依旧是那个不断变化的老面孔或者新面孔
。是的岁月催人老，年华似水流
