又名：优化你使用时间的质量
“要得到新的结果，必须放下旧的思维和行为，拿出新态度，采取新行动，创造新结果。”
这句话，是今天一个小时自由写作其中的一句。
我拿来用作引言，是想和大家分享一下，今天我对使用时间的一些思考和升级更新。
白天的时候。
我就在想，既然在未来一年内，我要每天写作一个小时。
那么我要如何使用这个一个小时，让自己在60分钟的写作之旅变得有趣，充满效率和喜悦。
我乐于提问建设性问题，然后享受找答案的乐趣。
为什么要提出这个问题？
很简单，今天我持续每天写作一小时的第八天。老实说，过去一个星期，写作一小时，百分之30的时间是灵感满溢，妙趣横生，剩下的百分之70，唉，别提有多无聊，枯燥和乏味了。
这个世界的女人真的该给男作家一个拥抱，他们凭着自己度过了多少无聊孤独的时光呀。
当然，如果有女作家想要爱的拥抱，欢迎联系我。
有时候想想，忙完一天的体力活，晚上还要坚持一个小时的写作，这得多累了，而且心里还会为写什么犯愁。
然后呢，白天忙了一天，晚上当然想看看电影，去健身房虐待我的腹肌，或者出去跟朋友玩一玩呀，可是一想到还有一个小时的写作没有完成，所有计划都泡汤了。
你看，我成功地把写作变成了一项艰巨无趣的任务，我知道，无论如何，这个任务必须完成，可还没有开始，我就觉得它又累人又烦人。
事情如此发展，我已经把自己整得人比西湖瘦，身如菊花残。我那夕阳下奔跑的青春下，难道就这样被疲劳无趣的时间吞掉吗？
不，不，不。
作为一个自嗨型新人类，我怎么可以眼睁睁地看着日子越过越累，越过越无聊呢。
所以，我想出了灵活完成1个小时写作的方式：
方式一，进行6个10分钟的写作。
早上醒来可以写两个10分钟。中午可以写两个10分钟。晚上可以写两个10分钟。
方式二：进行两个30分钟的写作。
方式三：进行两个番茄钟加一个10分钟的写作。
宾果！
你看，当我把大任务，拆分了几个小目标，逐一攻破，自然游刃有余，惊喜多多。
而且在不同时段的写作，可以创造出不同的内容。
一想到这里，我对写作的好奇和热情再次战动力爆表。
事实上，今晚这篇文章，就是在第二个25分钟写出来的。
在半个小时前，我完成了25分钟的自由写作，然后开始做平板支撑，为晚点的腹肌训练热身。
在开始写这篇文章之前，我不小心按了一首过去不习惯听的歌曲。一首张学友Dj版的吻别，跟着歌词哼起来，哼着哼着，情绪高昂，灵感涌现：
我可以优化自己使用写作的时间，因为我对写作感到了疲惫。
举一反三，身为生活的主人，当我们的生活让我们感到无聊无趣，感到失去新鲜感和成长时，我们是不是该停下，思考一下，如何升级优化我们的操作系统，让自己在做每天都要做的事情时，感到新的激情，新的乐趣，新的发现？
当然可以。
音乐里老听经典怀旧哀怨情长？
OK,马上来一首嗨歌，跟着《小提琴紫色激情》尽情忘我地摇动你的屁股吧，别笑，难道独自在房间里跳舞这种事情我也会告诉你吗？
哈哈，作为一个自嗨型新人类，我发现，探索和创造了很多种不同的生活方式，我发现我们拥有一个神奇的身体，当我们这个可爱的灵魂，发挥主人翁的创意精神时，我们和身体，可以把自己整得酣畅淋漓……
写到这里，我有必要解释一下，什么是自嗨型新人类。
首先，请允许我自豪一把，这词是我自创的。
在过去，我是一个爱等待的人，总是等待什么人，什么事情，才让自己感到高兴，感到快乐，或者感到能量爆棚。
可是有一天我受够了等待的模式，于是开始思考和行动，去看，去想，去做，那些让我感到欢呼雀跃，能量十足的事情。
我把自己定义为生活的主人，问别人要的，自给自足。
在生活的每一天，主动去训练自己，创造喜悦，传递喜悦，成为喜悦本身。
总之，我从一个总是把自己整得很苦闷的人，变成了一个自带嗨点的新人类。
哇，这个词，这种态度，这种行为，是不是超级赞?
是时候了，当我们受够了某种思想，某种生活方式，
就发挥我们自嗨型新人类的思想和能量，把生活整得灵活有趣起来吧。
咪蒙有篇“如何在操蛋的世界保持快乐”，写得特别带劲，读起来高潮一浪接一浪。她在文中提醒我们，人生大概只有900个月，拿一分钟去烦恼都是浪费！
所以，你懂的，生活这家伙，你不整它，它就整你。
前者是主动快乐，后者是被动受苦，要选哪一个？
机智如你，想必心中有数。
这是梁超文持续写作第67篇文章，原创首发于个人公众号自爱先生。如果你觉得这篇文章，对你有用，有趣，或者有启发，有帮助，欢迎打赏转发，留言评论和转粉关注。
