0827-swsz201-米米
这次的课程内容之前也听过,但是这次听的比以往都要认真。
尤其是开篇的习惯,丽芳老师提到习惯分为:行动习惯、身体习惯和思考习惯。
第一次意识到习惯的差别是几年前阅读《不抱怨的世界》这本书,读过之后意识到了问题,好长一段时间后,发现自己的抱怨变少了,甚至不用刻意去提醒自己别抱怨了。后来是在学习零吼叫时,意识到怎么学习了还是没用?慢慢才明白,习惯的养成是一个过程。
正如学习思维导图,曾经困惑,画思维导图耗费大量时间和精力,为什么还要坚持画?尤其是时间来不及的时候,殊不知绘制的过程不仅仅是提速的过程,更是思考习惯养成的过程,只有多练习才能做到手中无图心中有图。
感谢再次复盘听这节课,又有了不一样的收获。