人生在世，很多人，白天奔波忙碌，夜里却还遭受着难眠的痛楚。
生活的压力压在肩上，每天都有操不完的心，做不完的事。
心里有太多的无可奈何，有太多的心酸苦楚，放不下，忘不掉，也说不出，唯有一个人在夜里，让苦楚静静流淌，辗转反侧到天亮……
究其原因，很大一部分都是因为三个字：放不下。
网上看到一个话题：#中国有超过3亿人存在睡眠障碍#。
睡个好觉对不少人来说竟成了奢侈，越来越多的人正加入“失眠大军”。
有网友说，不是不想睡，是有太多的放不下；不是不累，是有太多的负累。
人生很多时候，总会面临“二选一”的困境，选了这个会遗憾，选了那个会懊悔。
人总爱选择，却也总爱后悔。
如果你也时常在夜里失眠，那么这些话送给你
01
关于情感
萍水相逢，未必三生有幸；
若言离更合，覆水定难收。
感情里，总有些人是慢热型，他们不会轻易投入自己的感情，一旦投入就没有办法很快地放下。也许是初识时，对方一句暧昧不明的话，就让你揣测一整夜思绪万千；
也许是分开后，对这段感情的不甘心和无奈，让你辗转反侧难以入眠。
所谓“爱意随风起，风止意难平”，大抵就是如此了。
可人生很多时候就是由遗憾和不完美组成的。
有些事，不是你想做就能做到的；有些东西，不是你想要就能得到的；有些人，不是你想留就能留住的。
过去的风景，走散的爱人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。
你又何必画地为牢，让自己痛苦不堪呢？
有人说，时间是治愈一切的良药。
其实呢，时间不是药，但药却藏在时间里。
也许是某天醒来的早晨，原本空荡荡的胃瞬间被饥饿填满，连同那颗固执的心，也决定朝前走了。
此时回望，你会发现，曾经那些或温暖、或痛苦的日子，只是生命里的一块跳板，帮你成为更强大的自己。
对往事说一声“无怨无悔”，对旧人说一声“不负遇见”。
放开执念，随缘才是最好的成全。
人生本就是充满遗憾的旅程，如果你想把每件事都抓在手里，那失望很可能会成为你的常态。
老话说，“岂能尽如人意，但求无愧于心。”不管是得到还是失去，我们需要做的是收拾好心情，珍惜现在拥有的，并为接下来的生活好好努力。
02关于工作：
一位妈妈参加自学考试，整整两个半小时，两岁的宝宝就在考场外等候。
她念儿歌、吃苹果、发呆睡觉，不被陌生人干扰，就自己安安静静地坐着。
有人把这一幕拍到了网上：是啊，如果不是生活所迫，谁愿意逼得自己像个超人？
成年人的世界里，没有哪个是活得轻松的。
孩子的学费、父母的赡养、家庭的开支、人情的往来……每一样，都需要钱来支撑。
但正是生活不易，才更要给自己一个坚强的理由。
生而为人，大家都是一边崩溃，一边谋生；一边哭泣，一边咬牙继续。
每个人都活得不容易，但总有人能在大把不如意里汲取一丝甘甜。
生活处处是刁难，很多时候就像在摸黑走路，你不知道前方是暗礁还是险滩。
但不论走到哪里，请告诉自己再坚持一下。
只要你不认怂，生活就没办法撂倒你。
人不是机器，面对生活，总有感觉到累甚至想放弃的时候。很郁闷吧？没办法，生活就是这样，会给你一点甜头，也会给你不少苦头，甚至在你前行的道路上插遍荆棘。
你可以喊累喊苦，也可以给自己放个长假，但无论如何都请记得不要贬低自己。做人，不妨把眼光放长远一点，不要遇到一点挫折就灰心丧气。前进的道路上越是困难重重，越要摆正心态，以强大的勇气和坚韧不拔的决心去克服它、击败它。
一个人光溜溜地到这个世界上来，最后也将光溜溜地离开这个世界。孤独并不特殊，它只是人生的一种常态。你也许会害怕孤独，但不能丢失面对孤独的勇气。
出于本性，人在脆弱时都希望有份慰藉，在无助时都希望有个依靠。有人陪伴固然好，但如果需要一个人走过一段路，也不要太过伤心和烦忧。只有经历了无数的荒凉孤独，才能遇到属于自己的繁花似锦。
03关于财富：
“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。”
追求财富，似乎是人之本能。
但我们要清楚，努力赚钱的意义是为了保父母晚年安康，稚子快乐成长，余生自由坦荡，而不是让自己陷入无底线的贪婪黑洞。
有人为赚取流量，多次直播无保护高空攀爬极限挑战，最后失手坠亡；
有人以吃为生财之道，高负荷，暴饮暴食的工作下，年纪轻轻就猝死；
更有父母为赚钱，让3岁女儿做吃播，小小年纪就胖到了70斤……
叔本华曾说过，我们可将财富比作海水，喝得愈多，愈是口渴。
那些试图走捷径的人，最后都走成了不归路。
人生有钱固然好，但值钱更美妙。
人生就像打太极，凡事不能急于求成，没有脚踏实地的努力，一点一滴的原始积累，给你机会你也抓不住。
不要羡慕那些跑得比你快，赚得比你多的人，因为上天给每个人准备的都不一样。
人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。
因为肩上的负担太重，所以从来没有感受过心满意足的那种踏实感，时时刻刻都在追逐，都在奔跑，为了生活而绞尽脑汁。
无止尽的欲望，只会让人苦恼，安稳踏实的幸福，才能使你安睡。
因为心里的执念太深，所以心里总是忍不住惦记。
得不到的人，就算你再怎么努力，也终究不属于你，感情这件事，从来都不是努力就会有结果的，有些人不属于你，就算你再怎么努力，也跟你没有缘分。
人的欲望是一个无底洞，就算得到的再多，也总是不满意，因为向上看去，总有人比你更好，总有人比你拥有得更多。
有句话说：人生就像一杯茶，会苦一阵子，但不会苦一辈子。人生，不过只有短短三万多天的时光。
风光也好，落魄也罢，只求开心就好，富贵也好，贫穷也罢，只要问心无愧，不必在意他人的眼光，活好自己的生活才最重要。
生活本来就是泥沙俱下，鲜花和荆棘并存的。
它不可能一直让人得意，但也不会永远让人失意。
很多时候的痛苦纠结，不过是自己放不下；每次夜里的辗转反侧，不过是自己想不开。
人生，本来就是一个层层晋级的过程，你又何必站在过来人的角度，去审视当时的自己。
世间之事，一念而已。
若能拥有平和的心态，则人生所有的磨难都会隐入无常。
无论你过着什么样的生活，欢喜也好，烦恼也罢，饿了就按时吃饭，困了就乖乖睡觉。
这是你过好生活的最后一道防线，睡好了，才不会作践了自己，还辜负了岁月
珍惜当下，看看眼前陪你的人、拥有的事，学会知足，才能常乐。
能握在手里的，就好好珍惜，让你痛苦的，就让它远去。
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