梁言相劝:语言的终极本质是能量,能量的功能是唤醒,唤醒的生命才具有温度和意义。
在《YTL人生系列汇报》的前两篇中,我们继“人”字之后又探了一下“生”字,并且知道生的一个本质含义是“长进”。
在日常工作和生活中,我们常用另外一个词语形容或者代替“长进”这个词——成长。
01 所谓成长,就是认知升级
人和人之间最本质的差别是什么?
我想这个问题大家都不同程度地思考过,也有着属于自己的答案。
2017年8月1日,我离开保定开始到上饶工作;从北到南,从一个环境进入另一个新环境,也有幸结识了不同行业的许多朋友,还因为有一定时间,因为日常生活和旅游,观察到了比我们普通大众更为艰辛的一些弱势或底层的人群(不知道怎么精准表达这件事),让自己对于这个问题的思考有了一些变化。
在这之前脑海中形成的关于这个问题的若干答案中,有一个越来越清晰,自己也就越来越多地依据它再去有意识地观察,包括由它也在不知不觉中主宰着自己去做一些事情,尝试着把自己认为正确的东西和身边的人渐渐分享,比如开始修订并推行上饶版的《三思工作法》。
这个答案源于几年前读过的一篇文章,时间过去很久了,大部分具体内容记不得了,但有一张图表,也是我认为其实是作者的一个结论,却依然清晰地刻在了脑海中——
这张图讲述的是人认知的四种状态,其实也是认知的等级和差异。
不知道自己不知道,就是以为自己什么都知道。
知道自己不知道,就是开始能够否定自我,具有空杯心态了。
知道自己知道,就是通过学习和实践,懂得某一方面的本质和规律了,在这些方面和领域较常人是认知升级了。别人看到的是二维平面,他已经看到三维立体了;别人看到具体现象,他已经看到内在本质与规律了。
不知道自己知道,就是已经达到很高水平和境界了,但仍然“求知若饥,虚心若愚”,一直处在空杯心态,所以能量一直能够注入进来。
此刻,一切尽在不言中......
02 幸福,是生活的终极目标
人生最重要的追求是什么?
我想,这更是一个人人都要思考,人人都在思考,同时也在按照自己的思考决定自己人生行为的一个问题。
据说,“心理学朋友圈”针对这个问题,也达成了最后一致的看法——“幸福是生活的终极目标”。
我把我认同的一种幸福观向大家汇报分享一下。
“世界上存在着四种类型和层次的幸福。我们所有的人,无论是懂得它们,还是不懂得它们,实际上都在追求这种幸福”。
第一层次的幸福是得到立即的满足与快乐。比如饥饿的时候能得到食物和饮料。这种幸福是最强烈的,肤浅的,不持久的,也不需要我们有较强的能力就能得到它。
第二层次的幸福是获得成就感。它对于我们来说比第一层次的幸福重要,因为它帮助我们在早期的生活中获得了身份。它比第一层次高级,因为它比较持久,有普遍性和深度。
第三层次的幸福是帮助别人的过程中获得幸福,追求更大的目标。追求这种层次的幸福,能使自己对家庭、对工作、对社会、对世界都产生积极的影响。
第四层次的幸福是追求人类最终的真实、善良、团结、美好和博爱。只有高度成熟的人才能获得这种幸福。我们每一个人都有这种机会,如果我们忽略它,我们会永远得不到真正的幸福。
看到这里,熟悉马斯洛需求层次理论的朋友,会感觉到很熟悉——生理需要、安全需要、社交需要、尊重和自我实现。
此刻,依旧不宜多说,想必“看”的同时,我们也都在“想”,并且并不陌生。
是的,每个当初的我们,都有着这四个层次的理想和追求。
或者,它并没有丢失和跑开,只是等待我们对它的召唤。
你说呢?
03 心流,能使我们处于幸福并创造连续的幸福
幸福不是存心去找就可以找到的。
奥地利心理学家维克多·弗兰克在《活出意义来》中甚至直接指出:“你越是对它念念不忘,就越有可能失去它。……它必须因缘际会……是一个全心全意投入并把自己置之度外时,意外获得的副产品。”
我想大家都并不缺乏这样真实的人生经历和人生体验。
那么这个“因缘际会”就变得至关重要了,它又是什么呢?
米哈里·契克森米哈顿在《心流》一书中谈到——
“心灵体验到达最优状态时,心中澄莹如练。只有当精神能量(即注意力)专注于实际目标,行动与机缘又搭配得天衣无缝时,才会出现这种现象。树立追求的目标,能使感官变得井然有序,因为这时,人必须全心投入手边的工作,将其他一切抛诸脑后。”
“任何人只要能够控制精神能量,并将他专注于既定目标,就一定能有所成长,精益求精。借此不断练习自己的技巧,迎接更艰巨的挑战,使自己更加出类拔萃。”
所以,心流既能使我们处于一种幸福状态,又能让我们通过成长提升能力,聚焦下一个挑战的既定目标,从而全心投入进去,获得连续不断的幸福。
此刻,我们认为我们不能忘却的那些烦恼,真的会影响我们生命的每一分钟吗?
此刻,我们认为的那些烦恼,和让自己不断进步从而在以后把烦恼解决掉相比,真的是挥之不掉吗?
此刻,人生不如意十之八九这个常态,真的会让我们人生中十之八九的生命和时间都不如意吗?
从青铜到王者,我们都专注于一个晋级目标,全心投入,不断提升自身技能;不仅晋级那一刻欢呼雀跃,整个过程也抛弃了许多已经发生的烦恼,所以整个过程也是快乐的,甚至为某一次漂亮的操作为自己雀跃欢呼。
王者荣耀是一个游戏,我们打得很好。
“自己荣耀”也是一个游戏啊,我们应该也能打好,至少应该更努力去打好。
04 人生最高级的境界是知己
我们再次回到幸福的四个层次,当中谈到那种至高无上的幸福,是追求人类最终的“真实、善良、团结、美好和博爱。”
我个人倒认为,这些“真实、善良”等美好的东西,并不是人类最终的,而是每一个人生命最初的。
最近我特别喜欢一个词儿——“天真”。
我不知道大家看到“真实、善良、团结、美好和博爱”,再看到“天真”,脑子里会有什么画面感,会想起什么样的人来。
我想起的,就是孩子们的笑和我认识的一些睿智长者的笑,除了年龄差别,二者都让我感受到“美好”与“天真”,甚至和他们相处时,都不用说话,就能让自己开心,让自己安静。
和他们的相处,有时甚至会给自己一股巨大的能量,让纠结的事不纠结了,让想问的问题不问了——因为看到他们和他们的笑容,就已经有了答案。
我常常认为,“天真”的意思应该是天生下来就具备的纯真,没有被后天所污染的美好和善良。
孩子的眼睛清澈,长者的目光睿智。
我们中年人的眼睛呢?
孩子的心灵中不仅有真实、善良、美好,团结和博爱也有。
在我做了父亲之后,我切身的感受曾在当年“管理·自主·研”的课堂上与大家分享过:
孩子有两个特别大的优点,一是智慧,TA懂得谁对TA好,反而不像成年人分不清好赖人;第二就是包容,孩子不记仇,你错了TA也不埋怨你记恨你,还会主动与你和好,甚至跑过来安慰你。
孩子们也天生就知道去帮助别人爱别人,甚至在他们最初的世界里,所有的人都是友善的,都值得去对待。
马斯洛需求层次的最高层次叫“自我实现”,我不知道,这里的自我实现,除了自我人生价值的实现,包括不包括这些美好情感,也就是爱的实现?
幸福,就是如人饮水,冷暖自知。
我个人的体会,做不违背自己初心和良知的事情,就舒服就幸福,不管失去多少;做违背自己初心和良知的事情,就不安就痛苦,不管得到什么。
所以我常常以为,人生,就是一个找到自己做自己的过程。
知道自己是谁,知道这一生必须成为一个什么样的人,无论最终能否实现,只要每天在为这个目标而努力,并把这个终极目标划分为若干个不同时期的具体目标,想方设法让自己全心投入进去,自己就能处于一种快乐、满足的状态。
假使通过自身的努力,通过学习和贵人朋友的帮助,因缘际会地有一些成长,就更让自己快乐与满足。
至于这个过程中那十之八九的不如意,和我们感觉到的与世俗的不同,我们会越来越看淡。
因为,这个时候我们已经有了一个真正了解自己、支持自己也给自己能量坚持下去的伙伴了。
这样的人,我们常常称之为“知己”。
人一生知己或许不止一个,但人一生最重要的知己,应该是——自己。
士为知己者死,并不是一种表面的壮烈,是讲拥有知己的幸福。
为知己者死,就是为自己者生。
因为,人生最高级的境界就是知己。
【失而复得】,是人生最美妙的感觉之一。
【找回自己】,是世上最棒的事没有之一。
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