今天时间仓促，每日一省一时想不起来写什么，睡前读萨提亚的诗一首《当我内心足够强大》，献给自己。

    当我内心足够强大，

    你指责我，

    我感受到你的受伤，

    你讨好我，

    我看到你需要认可，

    你超理智，

    我体会你的脆弱和害怕，

    你打岔，

    我懂得你如此渴望被看到。

    当我内心足够强大，

    我不再防卫，

    所有力量，

    在我们之间流动，

    委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦，

    当他们自由流淌，

    我在悲伤里感到温暖，

    在愤怒里发现力量，

    在痛苦里看到希望，

    当我内心足够强大，

    我不再攻击，

    我知道，

    当我不再伤害自己，

    便没有人可以伤害我，

    我放下武器，

    敞开心，

    当我的心，柔软起来，

    便在爱和慈悲里，

    与你明亮而温暖地相遇，

    原来，让内心强大，

    我只需要看到自己。

    接纳我还不能做的，

    欣赏我已经做到的，

    并且相信，

    走过这个历程，

    终究可以活出自己，绽放自己……

现在读来，与几年前读，与几日前读，另有一番滋味。

晚安我自己，晚安世界！