观察：亲爱的黎珊，我观察到你很在意身边的人对你说的语言
感受：我感觉到难过、伤心
需求：我渴望自己能管理好自己的情绪和分清这个界限
请求：亲爱的黎珊，从现在开始你是否愿意将你听到不喜欢听到的话时，笑着去面对它们，好吗？
2019年初三：4R沟通作业
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
