奶奶的手艺

喵喵奶奶做的多豆红枣粽子是我最爱的粽子种类。


喵奶拿手的精瘦肉豆腐蘑菇丸子,嫩就一个字。


喵奶强烈推荐的烧鱼,真好吃呀,就是辣、油。为了吃鱼肉,我涮出两碗红油汤。
羊腿我尝了一小口,挺嫩挺香。喵特别爱吃,吃完一块“我还要”,吃了3、4块。


午加餐:麦片,扁桃仁
晚水果:西瓜,2片,酸奶1罐,面包半片 (晚上东西吃多了,早上涨了1斤半)

参考目标:

1份肉
2份豆制品
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜,深绿色叶菜最好
6杯水

今日总结:

  1. 食物种类:20 - 达标!

  2. 量的配比:123456 - 都满足

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容