凡事满足于一知半解，向来是世人的通病。正如人们所熟知的“吾生有涯，而知也无涯”这句话，正是以教导人虚怀若谷勇于进取为主旨要义。殊不知，其原作者庄子还有下半句话：以有涯追无涯，殆矣！延及庄周整体的世界观，从自然哲学角度看，仅仅把前半句话视为鼓舞人心的力量显然失之偏颇，且有违作者一贯的主张与本意。
卅年参悟知多少，何止佛家四大空。入世愈深，越发感觉到，世人最大的监狱并非其它，而是来自于人心。思想是行为的先导。事实是，倘若没有相当的气魄和胸怀，仅由欲望牵扯而起的喜乐悲欢，就足以把人裹挟进愁苦至极的无底深渊。正是在此意义上，险夷原不滞胸中，何异浮云过太空才成为使人当头棒喝的警示名言，使许多迷途者重新回到巢中，从而不虚此生。
史照记载，当20多岁的郭沫若在日本留学期间，曾右耳失聪，体质羸弱，还兼有严重的失眠与神经衰弱症。在此巨大精神压力之下，其一度准备自杀辞世。后来，偶然间读到了这首名为《泛海》的诗，自此他竟突然彻悟。在理顺杂乱的心境后，开始模仿作者王阳明静坐练气，直到其86岁离世那一年，中间从未间断。
把读书作为泛泛的爱好，当然是一件有益的事。但如果无法把书中的营养转化为成长的血脉，不能丝滑般地适应社会生存，且无助于自身境界与修养任何提高，其实就是另一种意义上的虚度年华。研究表明，总是沉浸于五色追逐之中的人，其患阿尔茨海默病的几率会远高于常人。
作为世界知名的脑科学专家，荷兰人斯瓦伯一直呼吁世人要加强对脑力的锻炼。他历来主张，大脑天生就是一个用来学习和适应的器官。如果没有后天持续的磨砺与刺激，它就不会得到有效的濡养，进而造成各种脑部疾病的产生。而其多年的实证结论是，最好的锻炼方法就是读书和与之相关的深度思考。让人沮丧的是，在一个娱乐至死的年代里，我们最为缺乏的，恰恰是这一点。
