01、

我正式开始健身撸铁，应该要数两年前，刚好也是9月份。

那年，我因为听了一节课，看了一篇文章，然后第二天毫不犹豫地去了附近的一家健身房，办了张年卡，买了一年的私教。

有些东西当你意识到它的重要性时，你一定会毫不犹豫地去做，甚至懊恼现在行动是不是有点晚了。所以说，如果是件很重要的事情并没有得到重视，很可能它在你心目中并不重要——直到两年后的现在，我那么“不怎么喜欢”运动的朋友，都时不时那这件事来调侃我，「有这个必要花那么多钱请私教吗？」

对于这种想法，我直接开启屏蔽模式。

听说过这么一个观点：

当你身边有一项能力或一项技能，而别人看不到摸不着，只有你自己知道时，就好像你行走江湖，身怀绝技身藏暗器，面对任何敌人你都能从容应付的感觉。

我大概就是这种感觉了吧。

其实我真正想说的是，即便我选择对了——锻炼身体没有错的，但我发现这两年自己的进步十分缓慢，跟那些同期一起开始健身的人来比，落后实在太多，没有别人那么明显。我不是那种不适合健身的人，反而还有些身体的天赋。

更糟糕的是，中间自己还发生了一件大事：我大病了一场，在那半个月时间里我足足削瘦了10斤，“一夜回归解放前”。

如今回想起来，我知道选择健身锻炼一定是正确的事情，但很显然我不够努力——一个星期上两节课，其他时间什么都不干，锻炼起来没有韧性和耐心，动不动都要休息；锻炼之余没有及时补充营养，反而有意减少食量，使得效果适得其反。

正确的方式其实是在加大身体消耗的同时，又要大量补充身体营养。

不经过大起大落，就不会有大彻大悟。

在最近的两个月我加大运动的强度，一周有4天力量训练，2天有氧运动，1天休息。在那段时间的刻意锻炼之后，我不仅把之前减掉的10斤练了回来，而且使得体脂比降到了18%以下。

两个月认真的努力训练，比得过过往两年的全部付出。虽然有点心有不甘，起码没有为时已晚，一切还刚刚开始。

02、

最近有那么一句话时常在我耳边回响着：但行好事，莫问前程。

咋看上去，只不过是一句很普通的禅话。但是经历了那么多人生之后，它才是一个很朴实的人生道理。

我是一个创业者，同时在我创业的期间也同时在做其他创业项目。听起来很成功很牛的样子，实际上这样的经历让我和我的团队多次陷入绝境。

想得太多，做得太多，出错的几率也肯定会多的，问题是到底有没有承担出错之后的能力。我算是一个运气不错的人，在自己“孵化”的几个创业项目当中，有一个稍微成功一点，实行了盈利，其余的全部挂的挂，折的折，卖的卖......

在我复盘的过程中，我尝试着找出为什么那个项目会成功，而其他的却不行呢？后来我发现只有那个项目是我最熟悉的，最用心，最花我时间精力去应付的。

「人的注意力真的十分有限」，在那次创业成功之后，在不同的场合我不断地反复地提醒自己这句话，驱逐自己的虚荣心和自我膨胀。

做好一件事情，只要自己尽力了，做了应该做的努力，结果如何已经不重要，起码不会产生懊悔的心理，毕竟结果不是自己控制范围之内的事情吧。

即便现在我和友人聊天时，我们也会时不时谈起以前创业的历程，可是我已经不是以前的我，我知道需要给到自己怎么样的一种状态——不谈坏事情，只谈开心的有趣的经验。

起码对别人对自己有用，别人学到了经验，时间没有白花，而我通过不断自我鼓励，把自己活成‘鸡汤’，自然而然以后就算遇到什么样的坏事，心情变得不愉快，自己也能自我安慰。

03、

李笑来在他的得到专栏《通往财富自由之路》里说过一段话，成为了我的人生格言：

“我们所生存的这个世界是有生命的，你如何对待它，它就如何对待你；什么样的人，就生活在什么样的世界......并且，它竟然可以做到这样一个奇迹，那就是它总能向你证明你是对的，即便是在你错得离谱的情况下。”

哪怕我错得离谱，这个世界都会“想尽一切办法”向你证明你是正确的，甚至以十倍的回报来反馈给你；但是，一旦你不认为自己是对的，即便你做得再对，这个世界就一定不会给你正成果。

这个世界就像一面镜子一样，虽然身处同样的世界，但是做出的行为却截然不同，有的人遇到困难选择了退缩，而有另外一些人遇到同样困难却迎难而上，除了大家的选择不一样之外，更多的就是在不同的方向上努力不一样，造成了结果更是天壤之别。

虽然说选择十分重要，走好人生每一步都要靠选择来决定，与此同时，选择过后一定要付出比大多数人更多的努力，才能超过大多数人。