中原焦点团队高级6期肖巧风,坚持第535天原创分享,第五期挑战每周3次。
在这个世界上所有的关系都是需要经营的,包括亲子关系。
第一步,在孩子报复父母时,说狠话或者做一些让我们伤心的行为时,看到他背后在乎、期待,他其实只是在一遍遍的重复说:爸爸妈妈,我受伤了,请在乎我的感觉!
所以,我们在情绪脑和本能脑启动之前,我们就要觉察到孩子的行为目的。
第二步,重复一句很重要的话,来改变你的思维方向,把错误看做是成长的契机。这句话就是:
我相信孩子可以从错误当中学习。
这句话你一定要重复最少十遍。
第三步,让自己回到一个良好的状态当中来。回想一下孩子在年龄小的时候,他的一些可爱的举动,幼稚的语言,这些都会让你重新认识孩子。
网上曾流传过这样一个小故事:
当年我十几岁进入青春期时,感觉老妈真的是太烦了,就对她破口大骂“臭老婆子!”,没想到我妈开心的不得了,笑逐颜开地向我爸报喜“咱家儿子终于进入叛逆期了,庆祝一下!”
当天晚上美滋滋地煮了象征吉祥的红豆饭,还在门口的邮筒上贴了告示“我家也有叛逆期的儿子啦!”
年少的我意识到,这样下去只会让老妈越来越开心,叛逆期一天就结束了!
[玫瑰]故事里的妈妈,使用的方法在家庭治疗中叫悖论式干预,
这个妈妈将儿子叛逆中的成长部分扩大,用喜悦来呈现,忽略了沟通中的攻击部分,以一种非常规的手段,巧妙地化解了青少年家庭中的双重束缚模式。
感恩一切的遇见。
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