百日写作带来的三个改变,让我心安且不再荒芜

大家好,我是归LINg。

不知道大家是否会有一种“时间飞快”的感觉?什么时候会有这种感觉呢?

我以前总觉得时间太难熬,好像刷了很久的小红书、聊了好久的八卦,时间依然没过去多久。

可是,我如今总觉得时间飞快,尤其是自从我开始做时间记录和复盘,自从我开始主动阅读,自从我开始日更写作,自从我开始学习情绪、心态和能量转变。

恍然间,我在简书开始为期21天的日更写作目标早已达成,甚至悄然间我完成了百日写作。

我不禁回想我刚开始的状态和心情——茫然、无措、负能量,以及迫切想要有所改变的焦虑。

可是现在的我,笃定、积极、正念,以及更加相信一步一个脚印。这一切改变,最关键的原因在于我开始主动学习。而百日写作,实际上既只是我主动学习过程中的一个小部分,又是最不可或缺的重要部分。

“写作的本质是思考,是将我们的思考用文字形式表达出来的过程”。我对此深以为然。

因为对我而言,写作正是一个帮我逐渐梳理清楚头绪的重要过程。而由此给我带来的改变自然也不胜枚举:


✅100天写作打卡,让我重新认识了我自己

我开始日更写作的契机其实源于我开始觉察到自己彼时的现状非常糟糕——
浮躁和懒散让我所阅读过的书总是停留在表层理解上、
随手摘抄几句书中引发我共鸣的知识点应付了事,假装自己已经努力思考过了、
行动力差和拖延症使自己错过了很多的成长机会、
思绪杂念太多的同时,已经无法感知和认同自己的价值......

随后,我由此决定重拾写作,进行一场重新认识我自己的修行:梳理思绪,反思复盘,然后以此重新觉察自我,专注自我。

值得庆幸的是,这个决定不再只是过去所有的“想一想”而已,我开始付诸行动,就算茫然和焦虑又怎么样呢?“只要行动起来,行动就会给我带来答案”。我现在不就找到了我想要的答案。

我不仅仅逐渐看清楚了自己的问题,还看到了问题存在的背后是什么成因——认知旧化、没有清晰具体的目标等等。而最根本的原因还在于我停止了主动学习。

意识到自己的问题所在以后,我才得以“对症下药”。比如:主动学习,有效学习和正确学习、找到适应自己的方式,制定对应的短期且具体的目标、学会用正反馈激励自己,而不是吃得苦中苦然后继续吃等等。

总之,这场重新认识自己的修行暂且算是初战大捷。


✅100天写作打卡,让我决定践行终身学习

“重新认识自己”的修行让我看到了好习惯的养成并非一时半会儿,毕竟坏习惯也是长年累月导致的。因此,由迫切所导致的焦虑并不可取,只有相信长期主义,践行终身学习才是“药到病除”的妙方。

一旦想明白了这一点,我立即着手改变自己以往的学习模式,包括摒弃“两天打渔三天晒网”式阅读,开始尝试做到每日阅读,即便再忙也要安排30分钟的阅读时间。

另一方面,有输入就必然存在能引发我共鸣的知识点,我不再放过每个能引发共鸣的知识点,而是抓住要点,持续深入地思考,直至挖掘到本质原因和意义。

我们都知道,写作=输入+思考+输出。如果想要有内容可写,更想要写的内容有价值,高质量的输入和更深入的思考其实还不够,更重要的是要有输出。

当我们能做到持续地把自己所学所获的知识经过一番思考和梳理,最后写成一篇文章,那我肯定这个知识会在你脑海中有足够深刻的印象,并能在你的实践中发挥积极的指导意义。

因此,是持续写作倒逼我更新了自己的学习模式,拒绝无效阅读,也远离不以深入思考为依托的“瞎写”和“乱写”。


✅100天写作打卡,让我更加的笃定和自信

其实在我重拾写作之前,我已经接近十年的时间都没有认真对待过写作这一件事了,尽管这是我学生时期还算擅长并且也喜欢做的事情。

十年时间可以改变一个人,可以改变很多事情,更何况“写作”这个习惯呢?所以重拾写作的最初,我写得很烂,也很清楚地感受得到自己存在着某个需要突破但又看不清楚的瓶颈。对此,我一度很焦虑。同时,长时间的不学习让我很不自信但也无能为力。

后来,我找到了两个改善这一问题的方法——“持续写”和“跟着写”。

001 “持续写”

“持续写”的重点是,不要因为自己最初写得不好就放弃,因为放弃了就代表你永远停留在“写得不好”的程度,所以不只是写作,任何新事物的新尝试,我们都要坦然地接受自己有个“狗屎”一样的开始。

而“持续写”,一方面可以帮助我们保持写作的习惯和手感,另一方面则是经过持续写作,我们最终自然能收获自己期待的惊喜果实——第二期写作营亚军、8月和9月的成长社群好文贡献奖,这些就是我最好的证明。

002 “跟着写”

大家肯定对“跟着写”很疑惑。其实,“跟着写”的意思是找到一个对标的人,然后与他链接,向他请教,跟他学习。我当时就是主动链接了冬子姐,并向她请教。

在冬子姐的启发和帮助下,我终于找到自己一直看不清楚的写作瓶颈,并由此不断改进自己的写作习惯和模式。而这个过程中,冬子姐的赋能让我逐渐看到自己的优势,理解到“自信力”于我而言的真正含义。

不得不承认,日更写作的好处也许千千万。但对我而言,最重要的就是让我如今变得更加笃定和自信,也更加坚信往后的美好,期待未来的更多可能性。


阿根廷作家博尔赫斯就说过:“我写作,不是为了名声,也不是为了特定的读者,我写作是为了光阴流逝使我心安。”

而我写作,不只是为了使自己心安,更是为了让自己的内心不再荒芜。

虽然百日写作打卡告一段落,但我始终觉得,这并非是为我这一阶段的学习画上句号,反而是一串省略号,这代表着接下来必然会有的更多经历和尝试。因为百日写作打卡不是我的目标,我更相信我会有无数个“百日写作”!

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