【正念】成为自己,翻转人生--正念打卡第四周

停止追随别人的脚步,回到自己

A.为自己打卡,还是为别人打卡

前一两周的时候,总想着没有什么值得分享的打卡内容,不知道该写什么,而难以下手

转变

从自己内心着手,写内心真实的想法,真实的收获,真实的心动点,这样不仅能记录自己成长的轨迹,还能特别有动力和别人分享~

B.认识自己,成为自己

小时候,爸爸说,我付出这么心血,这么努力培养你,一定不能让我失望喔

所以,为了活出爸爸要的样子,我用尽全力,只为他的一个点头和微笑

长大了,有一天,有人问我:

你知道你的天赋,热情是什么,

你擅长做什么事情

有什么与众不同的地方

你能给别人带来什么价值

一片空白,如乌鸦飞过……

我不知道答案,也许这么多年,我都快把自己给忘了

转变

正念的第三周,我开始每天问自己,突破自己,开始有了雏形

成为自己——观念清理&转换

1.潜意识喜欢对比,而产生自我贬低

2.容易受外界影响

清理&解决:

1.追寻初心,挖掘心动点

2.成为自己:不用比较,一直就有自己的特色,只是未被发现,就像狼被人类养育后,不知道自己是匹狼

3.改变学习方式:不用一味的搬运别人的知识,套路,沿着自己的系统和轨迹,深挖精进

你有自己,不用等待别人,成为自己,自己就是最好的老师

也许走的很慢,没有关系,不急,每个人都有自己需要突破的人生主题,你只要负责在自己的主题里,逐步突破,别人的主题与你无关

超越自己:提升内在价值,翻转人生

一个人可能因为定位不同,而产生不同的人生结果

印象很深的是婉萍提到的经历:

初为主持人时,她忙碌于各大超市卖场的产品主持,俨然把自己定位成了一个为了工作疲于奔波的推销型小主持

而经历了朋友的提醒后

她重新定位自己,重新塑造打磨自己,包装自己,翻转成了演唱会等大型综合活动的主持,身价瞬间翻倍

所以,重新给自己一个定位,你的人生也能翻转……

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