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公元2018年9月2日

距2018年结束还有120天

爱上射箭的第305天

自2017年11月接触射箭以来，射龄未满一年，却从第一箭就喜欢上，继而逐渐钟情、深爱、离不开，遂于2018下全身心拥抱这个领域，感到踏实和喜悦。

立志终生射箭、终生推广，离不开习、研、思、讲、教、赛，同时也离不开写，然而困住人的总是写。

若把射箭转化为此时的人生场景，本篇可谓本公号射出的第一支箭。

在第一支箭着靶的过程中，你将简单了解本人射箭的初衷和本公号今后的功用。

回想去年深秋，我真正意义上射出的第一支箭，恐怕均不如文字前的你们，可就在两脚分开站立侧身握弓的简单动作之后，内心便暗自兴奋；

当持弓、拉弦、撒放等一系列动作在教练引导下蹩脚地完成一轮后，居然体会到难得的自我身心感知，不管接下去几支箭如何东倒西歪甚至脱靶，后半生最靠谱的运动就这么在心里定了下来。

文字不足以让人了解射箭的好处，此处只能算写在你亲身体会前的引子。

简单地说，如果你懂一点王阳明，抑或了解冥想和瑜伽，再实用主义些说如果你对自律自省、目标管理、健身塑形感兴趣，射箭均有助益。

身心合一，有过之而无不及。

本公号取名“箭术与禅心”，源于德国哲学家奥根·赫立格尔于上个世纪上半叶所著同名禅学名作《箭术与禅心》。

赫立格尔拜师当时最著名的日本弓道大师阿波研造（Kenzo Awa）门下，旨在通过学习弓道（箭术）这门日本艺术来深入了解东方最玄奥的生活方式——禅 。

禅究竟是什么？

赫立格尔足足在日本研习了六年，然而即便从头至尾读完这本轻薄的小册子，也许依然难以参透。

这就是为何通常说起禅，总会提到“不立文字”。

禅是一种心境，也是一种生活方式，同一个场景，有人无感，有人迷惑，有人茫然，有人体会到了禅；

亦是相同场景，有人一次无感，二次迷惑，三次茫然，四次幡然悟到了禅。

于是可以确定，禅与内在的关联，远远大于外在，禅需要通澈的心智。

之前我也曾犹疑，该书写的是日本弓道，会否只有和弓这些传统器物，才能与禅发生深切的反应，随着我习射洋弓的时日渐长、思考渐多、所学所得渐成体系，越发肯定射箭本身，便是禅学。

射箭成为我生活和灵魂的一部分，与射箭相关的任何一个场景、事件，均可从中悟道、感受，本公号承载了转述和传播的功能。

从最初学习射箭，便没有把持“随便玩玩”的心态，而是选择了拜师学艺的专业之路。

为什么？——

因为想要专和精。

年少时对世界充满好奇，什么都想尝试，但往往浅尝辄止，多而不精。

人生是一个先加后减的过程，到了一定年龄，积累了对人生的理解，便要学会断舍离，只专注于有助于人生体验和增值的领域上，摒弃彷徨，匠心注入，幸福感自会提升。

于是我一次性配齐顶级装备，一丝不苟地从体能训练开始，阅读我能检索到所有相关专业书籍和资料，用心习射；

毫不犹豫地报名参加8月ACAC韩国射箭培训，接受世界冠军教练文亨哲的亲授辅导，结交了几位厉害的小伙伴，见到了韩国五连冠张龙浩和六连冠尹玉姬，并近距离和职业队切磋交流；

回国后旋即组织了一场读书会，分享韩国所学和自己射箭的心得感悟；

8月底和我的首任教练带队参加了APCC南京赛，这是我的的首场比赛，全身心投入和享受，成绩也令自己满意。

走进射箭圈，发现人数并没有想象中少，但对于整个中国而言，这项运动仍属小众。

最大的无私是自私，最大的自私是无私。射箭的好处，有待有心之人用心分享。

射箭的辐射面很广，与运动、竞赛、团建、社交、冥想、修禅…均有交集，今后我将在实践中不断摸索，通过这个公号悉心传播。

本公号写作原则：

1.身心合一，文如其名

2.接地气，修生活禅

3.单篇不超1500字，可读性强

文字魅力无敌，却不易驾驭，正如射箭，易学难精。伴随这第一箭的射出，我坚信，只要用专业的心去做事，过程和结果一定都很美妙。

本篇结，期待下篇再见。

也期待，分享你射出的第一支箭！