临在当下|如何面对自己不喜欢的生活


问: “如何面对自己并不喜欢的生活?”

答:“我一般会选择两种事情做,一种是自己特别感兴趣,特别喜欢的;另一种是特别有意义的。”

前者不用多说,后者在我的生活中越来越重要。我一开始可能不那么喜欢它,也不擅长,但是我一旦认清这件事背后的意义,我就愿意沉下心来,遵循正确的方法,努力的去完成。投资,健身等等都属于后者。

一旦我能遵循正确的方法,实现最小的闭环,在完成的国臣中便会获得乐趣和回报,这样我会更积极主动的去做这件事。一件看起来和我无关的事情,慢慢成为生活中不可或缺的事情。



对于你提出的问题,我的建议是去寻找【当下所做的事】背后的意义,这种意义感也许是未来职业上的成就,也许是物质的回报。

只要这种意义感能超越当前的烦闷和痛苦,这件事就可以继续做下去。而只要你能沉下心来面对这件事,找到正确的方法,原本枯燥的事情可能会变得有趣,当然,只是可能。

但是有一点是可以明确的,当你越发的讨厌一件事的时候,你的烦恼会越来越多,这些都会导致你越来越讨厌这件事,也会导致你做事的效率越来越低,这是一种恶行循环。



在《禅与摩托车维修艺术》一书中强调一种境界,是我们与所做的事情要能融为一体,只有这样我们才能真正的做好这件事,也能体会到内心的宁静。

但现实生活中,很多人与自己所要从事的事情是对立的,这是烦恼的源泉。当然,也许你几经努力,还是发现自己并不喜欢实验室的生活,这没有任何问题。但如果停止与【我不喜欢做某事】,并不能解决你的烦恼,最好还是积极的寻找【我真正喜欢某事】。

找到自己真正喜欢的东西,并且投入时间和经历在其中,会帮你真正摆脱目前的困境。

说【我不喜欢】很容易,人人都会。但是说【我喜欢】却要仔细寻找,付出很大的努力。每个人都能轻易说出【我不喜欢】,但只有少数人才能坚定的说出【我喜欢】,争取让自己成为这样的少数人。

最后,推荐大家读的一本书。 《禅与摩托车维修的艺术》


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