上了香格里拉，就高反。衣服外套不少，可就是没有厚的。导游听我声音都变了，都吓到了，让我吃完饭赶紧回房间休息。但是我回房间把所有的外套都穿上，又跟着大巴去了藏民家坐了一会儿，又一个人吗走回酒店。照片没有了，当时一个人走在陌生的路上，街道安静非常，人少车少，我靠着导航走回酒店，也是服了自己了。
晚上休息已经很累了，有那么一瞬间是被胸口闷醒的，呼吸很难受。当时心想着完了，夭寿了，我还有酒没喝完，还有帅哥没撩，不能这么就挂了。不过还好，轻微的高反，喝热水躺下休息一会儿就过了。这里要说一下，上香格里拉，要带棉衣，带巧克力，巧克力的用处对我来说比氧气瓶还大。一定要注意保暖，上去之前提前吃红景天吧。不要感冒，不要感冒，不要感冒，重要的事说三遍。我是去云南前一天就开始喉咙不舒服了，有感冒的症状，就这状态还敢上去。
休息一晚就出发普达措
很美的普达措。人间仙境四个字形容，完全不为过。就因为普达措哪儿都是景，所以我比集合时间晚了二十分钟。团友都担心我一个女孩子在上面走丢了，导游说一直在打我手机，可是手机在上面根本没信号。不过总算平安下来了。
其实上去普达措，并没有导游说的那么凶险。真的还好。就是沿着蜀都湖的栈道走的时候，听到狼嚎，当时汗毛都竖起来了，不过就是不知道是人的恶搞，还是自己的错觉了。。
进普达措前，导游说如果看到什么不寻常的，不要好奇去看，因为有可能是在举行水葬。对于藏民来说，水是纯洁，人死后除了天葬，也会水葬，喂鱼。所以他们不吃野生的鱼。
这次旅行唯一的遗憾就是没有安排去玉龙雪山。但我们的导游跟我们说，云南最美的雪山不是玉龙雪山，而是香格里拉再往里走一百多公里的梅里雪山。玉龙雪山这些年被过度开发，环境大不如前。
欣赏大自然的美景，也请大家保护我们的大自然，不然我们的后代只能通过相片去看这些美丽的风景了。
