2020-02-28

我的声音还是很小，一大声说话，声音就嘶哑。而造成这个结果一切都是咎由自取。

一想到自己犯的错，我就唉声叹气，有时会狠狠骂自己撒比。

我不能原谅自己，用心理学上的话来说就是内在的大人不能原谅内在的小孩，理想的自我和现实的自我严重冲突。

我的大半辈子都是生活在这样的情况下，纠结，痛苦。

好在自己清醒地认识到这一点，在慢慢地自愈疗伤。