在开场阶段，需要用理解、共情、支持当事人各种主观知觉与反应。
SFBT的开场包含了一般咨询谈话历程及其独特侧重点，并且在咨询师持续展现全然理解与接纳的未知态度下，渐进地与当事人建构共同理解基础与合作咨询关系，催化晤谈能够朝向形塑咨询目标的方向迈进。
为了发展目标导向的氛围，在晤谈一开场SFBT咨询师常以成果问句作为起点:“你对咨询的最大期待是什么？”“如果接受咨询有用，你希望能有什么改变？”“你希望你的生活中有哪些小小的改变？”“你认为晤谈可以带来什么不同？”“你希望能拥有什么？”“当你觉得不需要再来咨询时，你希望那时你的生活是什么样子？”。
在当事人回答成果问句之后，咨询师会针对当事人所用的关键字加以突显及具象化，以探讨与确认当事人每次晤谈的目标。“什么事物或什么人对当事人来说是重要的？”“当事人会想看到的改变是什么？”“看到第一个改变的征兆可能是什么？”
早上六点约练收获:1、明确目标，不要贪多。2、“具体化”一定要做得到，越细微越好。3、来访者是解决自己问题的专家，不要陷入来访者的问题漩涡。
20201003－74
