在操场上跑步半年来，我清楚的发现没有一个是坚持跑步的。这是最高学府，都是如此就何况那些整天说自己跑步的人，她们制造了一种虚幻，而我信以为真。
以前我总是以为别人说的就是真的，比如面试的时候，我们说：自己爱读书，跑步，以前我都信以为真，现在我觉得这分明是假的。人怎么可以随随便便撒谎呢，所以，之后我也不会去问别人的兴趣爱好，看她怎么做就是了，不能说人都夸自己，但是人一般都有自我感觉良好的毛病，而且为这自我感觉良好甚至还有意无意的上色，让她们看起来似乎更好。如果一个人主动读书升级她的操作系统，听听她说话，就能听出来她有多少正确的概念以及这其中的联系，而不是什么她表达的，很多东西都起了伪装的作用，但正确的概念和价值观是伪装不出来的，这样看来人真的不是日久见人心。
我们知道事情本身只是表象，选择的人也是表象，真正决定的是价值观（也就是脑子里的正确概念）。跳出问题，看的是本质（什么最好，什么更好，什么好，什么差，什么更差，什么最差）
或许我们要学习的原因是我们对抗的从来不是哪一个人，而是现实，或者也不是对抗，而是配合，配合真实的现实，而不是自以为是的现实。
1 看中的是反馈，而不是其它的不重要的东西，比如这个人我喜不喜欢，这个人的观点的可笑。关键是对比自己过去的思维和现在的思维，这样能区分好坏优劣，知道接下来怎么做。
我最近一次抱怨是这样的：我从来没有意识到原来抱怨除了是自己的能力不足，还有一种妄念就是希望别人改变自己受益，比如我让靠近饮水机的人上水，一个男生家家的故意爱搭不理的，他就是不想上，本来我想抱怨，现在想明白了：我就是让他上水，愿不愿意是一会儿事，毕竟我是受益者，上了水就行。
怎么可能谁都那么如你所愿，如果不能如你所愿，能跳过去换一个人更好，如果不能，就改变自己，反正事情完成了就行。
近期不需要放在心上，远期也不需要放在记忆里。
其实这样想一想，很多人都可以淡忘了，很多事也就没必要计较了。
