孩子在玩游戏，妈妈觉得管教孩子力不从心，转身指责爸爸没有给孩子养成好习惯，纵容孩子。
孩子自己赖床迟到，却指责父母没有一直提醒他。“都怪你们，害我迟到！”
还有同事明明是自己做错了事，却把责任推给你，说你干扰了他工作……
这种行为潜台词是：“不是我的错！不要指责我！”在内心隐晦的把错误的责任推给对方。
这些都是投射性指责。投射性指责是一种心理防御机制。
投射性指责指的是：“你对某件让人苦恼的事情负有责任，但你通过指责其他人而不必让自己感到不负责任或疏忽。”
一般来说，具有投射性指责问题的人是很难发现自己身上的问题的，因为他会很自然的通过指责他人，转移自己的问题。
但是，被指责的人，往往会承受很多不必要的压力，有些人会真的认为所有问题都是自己的错，导致自尊和自信严重下降。
所以说，当我们面临指责的时候，是需要好好分辨的，分辨出哪些问题确实是自己的失误，有哪些问题，是别人把错误和责任转移到你的身上。
祝好~
