今天是什么日子：今天是12月14日
起床：5点40分
就寝：22点15分
天气：晴心情：好
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、每天保持写一篇日记，练习毛笔字。
二、听读书，写读书笔记。
三、现在是抗疫的关键时期，如何有效的从疫情泛滥期平稳过度到恢复疫情前的宁静生活，还需要我们做好各方面的努力。在做好疫情防护的前提下，有必要做一些有益健康的运动，以提高自身的免疫能力。
财务检视
人际的投入
多理解，多包容。少抱怨，多做实事。俗话说：实干兴邦，空谈误国。在力所能及的情况下，尽量为我们的社会多做一些有意义的事情，众人拾柴火焰高，全民上下一条心，何愁中华复兴不能如愿！
开卷有益-学习/读书/听书
为中华之崛起而读书，这不只是一句口号，一个民族，乃至一个国家，不重视教育，培养人才，科技兴国，只能是沦落为受欺辱，看不到希望的劣等民族。
健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：韮菜，鸭子烧萝卜、米饭
好习惯打卡
全杨永铭：2022年12月14日、长沙
