只有内向生长，才能外向绽放。
真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定．可控的生活节奏，和那个打不败的自己。
无论是知识储备、经济基础，还是稳定的情绪和可控的生活节奏，都需要我们努力精进去取得成果。向内生长，向心所求，不断提升自己，才能获得真正的滋养与松弛，并不断积蓄能量，绽放光芒。
当你不再期待他人陪伴，而是回归到自身，专注于自我成长，不断充实自己，打开更大的视野和格局，让自己变得丰盈有趣，孤独自会烟消云散。
人生可能并不完美，但你的坚强、乐观、努力、勇敢却能让它熠熠生辉。
尚和道~瑜伽+冥想+心理学+深度分享读书会身心成长家园
