”阳光，空气，水和运动，是生命和健康的源泉”。早安！

医学之父希波克拉底说过：“阳光、空气、水和运动，是生命和健康的源泉。”越来越多的科学研究显示，身体的运动可以改变大脑活动，带来幸福的感受。当你感到幸福的时候，你会更有可能养成健康的生活习惯，反过来，这些习惯也会影响到你的幸福感，而运动就是保持健康又能获得幸福感的最佳方法。早安

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