01
一直都觉得自己算是个对生活保持着敏感的捕捉力的人，可昨天看了美国杰西卡.哈吉的《其实你也可以很有趣》中的这段话：“张开嘴，什么都别说，只是观察。清晨的露珠尝起来如何？你上班的路上有什么味道？别人的洗衣液有没有让你回忆起童年？为什么机场闻起来都是一个味儿呢？”
脑补了这个画面后，我一下子就有种被打败的感觉。这种充分地调动自己的五官，活在当下，感受自己的内心的纯粹，竟然已有很久很久没有经历过。
慢慢地，开始忘记了曾经熟悉的感觉，以为生活中所有的便捷，是可以最简单获得快乐让自己变得有趣的方式。
有的时候，幸福很简单。
可我们总会忘记。总去追求我们憧憬的幸福，发现幸福越来越远，于是我们愤怒、抱怨，总觉得我们不能控制事态的发展方向，为什么自己感觉不到幸福？
我们想为自己而活，却发现我们总在努力去演别人的剧本，并且演技拙劣，总也演不好别人的角色。
原因只有一个，有时便捷的生活反而使我们懒得去思考自己。
02
我们开始习惯将现实中的空虚寂寞冷，交给虚拟空间，想在互联网中为自己寻找一种解决路径。
可是我们并不知道，今天互联网上的大量信息，竟也是基于大数据的计算，往往排列位置最靠前的内容，其实大多是通过计算用户关注喜好进行的排序。说到底，这个排序本身，就是基于大部分用户的喜好进行的。
你以为自己看到的内容，全是自己最感兴趣的，都是自己主观的选择。但实际上，这只不过是在设计好的排序中让你看到了这些内容而已，很多内容也许可以启发你的心智，但是它却以你几乎关注不到的方式存在。
互联网时代的便捷查询，信息提供的方式，反而让用户的选择能力下降，兴趣和圈子越来越小，这才是真相。
我们往往更容易产生一个错觉，在一个小圈子里占据了头部效应，就会以为这个小圈子就是自己的全世界，却不知道整个互联网的生态系统里有无数个这样的小圈子。
没搞明白自己的我们，就这样被互联网、智能手机轻易地夺走了我们的专注力，我们总是花时间去看大量没有营养的东西，挤占可以用来冥想、自我思考的时间，降低了自己去发现生活里简单幸福的能力。
从现实到虚拟空间，我们并不快乐。究竟什么才是真正的快乐，怎样才能获得最简单而幸福的快乐?
03
我们总是被生命追赶，不停地奔跑，拼命的奔跑。忘记了向内探寻自己的力量。
大家不仅对自己不了解，甚至对周围人也不了解。
就像我的朋友小丁，他的家在成都附近的都江堰市，在成都工作几年了，他还是每天往返成都和都江堰之间。
成都到都江堰说近不近，说远不远，单程一个小时在路上总是要的。他先是乘车到车站然后换乘快铁最后换乘地铁，至少每天花两个小时的时间往返在路上。
这个距离对于北京上海来说并不算什么远距离。但是对于成都这样的城市，这个距离肯定不近。
小丁周围的朋友包括我，都会自以为是的认为，小丁这样的生活实在太辛苦了，长期这样往返真的好难坚持。
结果小丁的回答却出乎我的意料。“没觉得啊，我觉得自己每天这样两个小时，是很好的休息啊！”
“路上人多时，正好可以什么都不想，什么都不做，休息或者放空大脑，感觉很不错的。正好弥补了平时忙没有空慢下来的缺憾。
坐在快铁上，我还可以看看书，喝喝茶，很享受的。反观你们每天上班累一天，下班一回家就低头看手机，很难有一个转化的空间，让自己的头脑真正的休息一下。
上下班的两个小时，对我来讲是人生不一样的体验。
错过了在成都投资买房赚钱，有点儿遗憾。但如果真的在成都买房，可能也只是选择自住，也少了每天往返在路上的生活乐趣。
不能每天回到都江堰呼吸那么清新的空气，这才是最遗憾的事。每天回家，吃了饭去锻炼，在户外大口深呼吸，等于每天给自己养心洗肺呀。”
小丁对自己的生活如此描述。
04
原来，我们眼中别人的生活，在对方心中其实是完全不同的样子。
他的回答有点意外又在情理之中。
我们总是用自己的思维方式去打量周围的人和世界，从自己的感受去思考别人，但有时候这种感受并不能真实的反映出对方的感受。
其实仔细想想，对方只不过是暂时告别生活的一种便捷。专注于当下的每一个感受并沉浸其中，生命才会绽放一种真正属于自己的幸福。
这样的生活才是自己能把握的。
尝试着在旅途中与陌生人聊天或者静静的感受自己的内心，或者不再每天在网上去围观别人的新鲜事，而是用心发现自我。
学会一天中抽出一定的时间，暂时告别网络和电子产品，远离一种便捷把我们带入看似熟悉的世界，实际上又将我们带入生活中最远的陌生世界。
少消费一些网络快餐式的大众信息，也许会让你的头脑更加聪明，也会更加关注自己的内心世界与生活感受。
真正活在当下，才会发现，幸福其实很简单，生活本来也可以更有趣。
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作者妮妮：
曾任记者多年,获业内最高大奖。
10岁帅哥的辣妈，有深度的话痨达人，真诚幽默的非著名阅读推广人。
欢迎与妮妮交流阅读与生活。
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