文 | 小李非刀
每年年底好多人都有做计划和总结的习惯,17年还有24天就结束了。我不知道你有多少目标完成了?有多少计划还没有开始?有多少项目半途而废了?
今天咱们就谈谈如何让计划能实施,如何让梦想不再是空想。
我个人是计划指定狂,有很多计划如期完成,也有很多计划半路夭折。
总结了一下,哪些最终目标成功的计划都做了一件共同的事情:任务分解。
我是一个跑步爱好者,也跑了无数个马拉松,虽然成绩很烂,但是我却能做到每次都能跑下来而且不受伤。如果总结原因,那就是我给自己制定了无数个小目标。
全程马拉松42公里,我会先定下五公里的小目标,完成后再制定十公里的目标。达成后再定半程目标,30目标,40目标,最后2公里,最后一公里,最后500米,超过前面的胖子就到终点,终于跑完了……
写作也一样。当然我的现身说法力量估计会弱点,因为我现在不是作家,也不是专家。所以枉谈写作多少有点轻狂。
打开简书,打开付费软件以及各种社群。有无数的例子可以证明多少草根通过恰当的方法变成写作达人。这些人除了天生聪慧外,都有一个共同的特点,那就是每天都要求自己写固定的字数。有的是每天1000字,有的是三千字,有的比较狠,每天五千字甚至上万字。正是他们把任务分解,才成就了他们在别人感觉不可能的时间完成了他们的著作。
甚至减肥也是。如果你想从180斤减到120,最好的方法是给自己一个任务分解。不要希望自己几天能就瘦成一道闪电,你应该相信时间的力量。先让自己瘦成微胖,再给自己定个150的目标,然后再定140,然后130,然后120。
追男女朋友也一样。首先制定一个目标:一年内找到一个女朋友。任务分解一下就不会显得特别难了,比如,每天和七个异性联系。每周筛选自己有感觉对方也愿意和自己联系的人。周而复始,坚持数周,或者数月。如果每天都能做简单的和七个异性联系的小目标,一年后想没有女朋友都很难吧。
生孩子也是一样。前几天有个段子很火。说假如你准备30岁前生孩子,那就需要你29生出来,那就需要你27或者28怀孕,假如还想过两年单身生活,那就需要25岁结婚,那就需要你23或者24找到男朋友……虽然是个段子,但是它却也间接说明只要任务分解的好,所以的事情都是有方法的。
读书也是。如果你想一年读100本书,其实只需要每周读两本,再进一步细分三天看一本书,然后每天看书半小时(速度快的话可以读完一本),基本就可以完成目标了。
例子举不穷尽,只要我们不被大的目标吓到,而且还能冷静下来,仔细分析。一步一步拆解,雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。万里长征虽远,但只要抬起腿,迈开脚,积跬步至千里。
总结,把目标分解是第一步,把目标量化是第二步,逐步实现阶段量化小目标是第三步,每一步都能达到,最后也就实现了自己的小目标。
End
100天不间断写作2期第一天