忘记是哪一天了。

我在熹微的晨光中睁开了眼。

窗前的窗帘被微风吹着，轻轻地浮动。

在窗前我看见周围染上暖橘色的屋顶；

小鸟仿佛在耳边叽叽喳喳；

清新的晨风迎面吹来…

一切都是美好又富有生命力。

这已经是很久以前的场景了。

我有多久没有这么平和的感受了？

现在只有睡不醒的早晨和熬夜的半夜两点。

糟糕的作息和糟糕的精力管理，是这一切的罪魁祸首。

它们榨干了我的活力！

我想重拾生命的活力。

才20多岁的年纪，就天天一副萎靡不振的样子。

疲于说话与交流，好像做的每一件事都会让我疲劳和心累。

有时候明明什么都没做，却觉得自己好像劳累了很久。

这种精力不济的日子，我越来越觉得不快乐了。

我觉得我需要去读读关于精力管理的书。

但是今天，先从良好的生活作息开始吧。

早睡早起。按时吃饭，按时睡觉。

找回年轻和活力的自己。