今天是我的自由书写第3天，也许我只是改变行动中那个3个月的小孩，但是我相信只要我不放弃，我还是会取得小小的改变的。我开始愿意迈开第一步改变了，我已经坚持3天去散步，我在和泽宝的交流中，已经马上意识到自己的说话方式是纵向关系的，然后闭上嘴巴，尊重他。

今天的主题是精神行李箱

1、疾病是让我想到恐惧和死亡。

2.男人是可以依靠可以信任的人。

3、爱是甜蜜的，爱是最好的礼物。

4、婚姻是互相理解和支持的。

5、女人是被宠的，决定生活品质的人。

6、假期是开心的，放松的时刻。

7、金钱是实现美好生活的工具，但不是唯一工具。

8、孩子是上天给我最好的礼物，是帮助我成长的最关键人物。

9、工作是锻炼自己智慧的事情。

10、性是可遇不可求的。

这是我的内心答案，我也很想知道别人的想法和我有什么不同，尤其是我先生，于是我兴致勃勃的邀请他写下自己的话，准备和他探讨，结果他反应冷淡，只想早点睡觉，我觉得索然无味。我和他越来越没有精神沟通，我已经告诉他我在聆听一个心理咨询和鼓励的课程，我把我的简书发给他看，他从来没有回应我一个字，应该是从来没有看过。我觉得很受伤，一直以来，觉得自己经常情绪化，最大的导因是泽宝，现在看来，问题出现在我的先生身上，他无动于衷我的困惑，不和我交流，让我走进死胡同里。

我觉得好累，不管是教育孩子还是自身精神层面的提升，我都觉得在这个家庭里，我是孤掌难鸣，所以我总是举步艰难。

很喜欢今天导师一句话，决定改变，就停止思考，分析和讨论，放开手去行动吧。我也要停止埋怨和思考了。坚持去做自己认为正确的事情，继续去散步，继续书写，继续学习如何给泽宝和家人最好的爱，继续自我成长，把自己的生活经营得漂漂亮亮的！

图片发自简书App

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