最近参加了一个刻意练习小组，借机梳理了一下多年来提升英语口语的方法。

在这里跟大家分享我的秘密武器-------精朗读法。

这里所谓的精朗读指的是高质量的，让语音表达更完美的死磕朗读法------先有质再加量。

只要有过一次这样的体验···你就打开了走向口语升华之路的大门。

朗读是口语突破的一种快捷方式。

回想读书时候，为了加强口语，每读一遍我都会在文章上方画一个O。

每天会花两三个小时重复朗读，根本停不下来。

一个学期下来，书里大半文章都被读了10遍以上。

加上听原文音频的模仿，口语一下就飞跃上去了，每周都能看到我在变得更厉害。

那么，精朗读就是大量重复吗？

当然没有这么简单

第一条，从吃透一篇完整的文章开始

一篇完整的文章由一个完整的语音情境构成。

你将可能在其中接触到递进、并列、因果、转折、感叹、强调等构成语感的大部分表达因素。

所以吃透一整篇 ，学的是成熟、连贯的表达。

吃透的过程，是【模仿--重复--模仿--修正】的循环过程。

我们先来打个比方：

如果对单词发音的模仿是垒砖，那么发音准确就是把砖码齐。（虽然砖码不齐也能造出房子，但如果你对自己的要求就是这么低，那我也无话可说）

全文的朗读就相当于循序渐进地把几组砖变成墙，把几组砖变成柱子，把几组砖变成地板、屋顶....直到全文完成，呈现房子的全貌。

对全文的原音模仿就相当于给房子装修或整形，模仿的相似度决定了是毛坯、简装、精装还是豪装。

具体步骤如下：

第一步：单词准确--扎根扎根再扎根！

在单词发音上苛刻地要求自己准确，你就能在口语上连线更多的正确和准确。

发音上一有不确定的就马上查词典，并听电子词典或APP词典上的发音是什么样的。

请养成对你的发音负责的优质习惯。

刚开始可能会觉得很痛苦，也许生词太多，或者需要纠正的发音太多。

你就像一个刚学走路的婴儿，一篇文章修正下来，就相当于你的摔跤路线图，到处都是注音和注释。但是，一旦完成这一篇文章，你的发音就相当于得到一次大幅度的净化和升华。

如果你已经被随便的发音俘虏多年，需要修正的工程太大，而且奴性也挺难克服，那你可以这样开始：

最起码现在起，让你录入的每一个生词都准确，随着准确一族的队伍越来越庞大，你会开始能揪出不准确分子，并通过将它们转化成准确分子来有意识地削减不准确一族的数量，然后，准确一族的崛起就指日可待。

第二步：全文重复--熟悉熟悉熟悉再熟悉！

在准确的基础上重复，你就会一对再对。

反复朗读、嵌入。

先将生词变成熟词、生句变成熟句（请一定在准确的基础上催熟，否则越读越错、越错还越读···）。

你可以先听全文音频一两遍，让你有一个对照的基础。但这一阶段重心请放在反复朗读上，这一步不能省。

如果直接跳过这一步进入第三步，也就是模仿的话，你能从全文语境里得到的语感信息就会打折。因为你的精力有相当部分还在某个单词的发音、某个句子的不连贯上纠结，效率就很低。

这里讲讲李阳英语以下理念，作为重复朗读的标准还是很受用的：

As clearly as possible

As loudly as possible

As quickly as possible

说说我的实践体会：

Clearly

是建立在慢和准确的基础上

学新词的时候，你一定要耐着性子矫正发音，对的方向很重要。

当你能慢下来打磨每一个发音时，你就会开始享受那种发音变好的趋势（请参考VOA慢速英语）。

Loudly

通过高强度、大幅度锻炼口腔肌肉，形成口腔肌肉记忆。

不妨在大声朗读的时候夸张嘴型来强化。

Quickly

要做到这一点，你必须对文章练习得足够熟练和准确才能做到连贯的快、有意义（意群明确）的快、标准动听的快（而非含混的、浑水摸鱼地对自己敷衍）。

如果你足够熟练，那在模仿环节，跟读的时候就能游刃有余，获得更多进步。

第三步：全文模仿--整形整形再整形！

在准确重复的基础上模仿，你才能走向卓越。

模仿虽然从单词部分就开始了，但全文模仿要掌握的是全局的基调：单词之间、句子之间的协作会因为内容的不同，产生不同的情绪表达，呈现不同的语感。

深入地模仿一篇文章，你可以把原音里升、降调显著的地方标注出来、把重读的地方标注出来、把断句的地方标注出来、把情绪表达鲜明的地方标注出来。

如果有视频可以看，多观察说话者的嘴型。

如果在第二步你已经读得很熟了，那么就能驾驭跟读，跟读给你支个招：用一边耳朵听原音（塞入耳机），用另外一边耳朵听你自己的声音，手掌合拢，用手收音至耳旁。

这个方法可以很好地得到对自己发音的反馈。

加上对文章内容深入的理解，你就能把原文模仿或表达得更鲜活、更到位。

多听听自己的录音，比较自己以前的声音和现在的声音，看看进步了多少？

最后，如果你想更快出成果，可以给自己创造一个环境---浸泡式学习：

在晚上睡觉前，早上刚醒就播放音频，或者独自散步、放空的时候听。大脑在放松的时候更容易被植入。（不要在思绪万千、一心几用的情况下听，效果很差）。

用此方法，语感就能潜移默化地植入大脑。然后某一天某个时刻，你会有惊喜，你会发现你突然就上升了一个台阶。人的大脑是非常神奇的。

这里有两点要补充：

首先，选择被模仿的老师很重要。

你要不断为自己寻找更厉害的老师（这一点适用于一切成长）！VOA慢速英语里就有很多大神，好听的英语像音乐一样美妙！你所选择的老师代表了你可以进步的空间。

我想，如果有选择的话，大部分人应该不会重口味地去选择一个带有印度口音或者日本口音的人作为他们的英文口语老师吧？

如果有选择的话，大部分人应该不会去找一个法国厨师或者日本寿司师傅来教他们做川菜或粤菜吧？

其次，虽然 输入得到保障了，但是输出不走心也会很可怕·····

如果你所选择的模仿对象是纯正的英语或美语发音，为什么复制出来的口语竟然是带有或东北，或四川，或家乡话的版本呢？

选择权在你，不管你的环境有多恶劣，你的初中老师、高中老师是如何的口音浓重或不靠谱，你都还是有选择的，不是吗？

现在，你也还是有选择的：选择老师、选择是否纠正你的发音、选择要不要做更好的自己····

第二条：重复第一条，文章一篇篇过。

如果你只是吃透了一篇文章，但是，没有重复的巩固那也是持续不了多久的然并卵。

那是“仅仅停留在表面的知道”、“曾经尝试过”而已，并不能贯彻到行动里去引发长久的改变。

你需要更多强化，刚开始最难，五篇十篇下来（每篇1000字左右），你就会越走越轻松。

你可以量化每天的朗读，这里也可以参考刻意练习小组里的方法，把饼画小，细嚼慢咽：

每篇文章用一周的时间来强化，每天花一个小时重复练习和修正其中的1/5，还有周末可以休息，

你可以把每周的作品上传到喜马拉雅，然后分享到朋友圈，让自己获得成就感，同时用你的精神去影响他人也未尝不是一件好事。

当你有了第一个作品，你就知道如何制作第二个作品（我说的是作品，不是半成品或恶搞。而且知道了不一定就代表会持续地行动。）。只有你去做，才可能做得更快更好。

就像学做菜，如果次次都炒得难吃，那你自己也会嫌弃，拿不出手。

如果每次都有心做得更好，那么你和你周围的人都会对你有信心，会期待你的烹饪。你自己也乐于展示。

如果你对自己的要求是职业级或大师级，那么你的练习标准和学习对象就会是更高级别的。你的作品水准也更高。

现在，让我们来选择和行动吧！