先报告成绩：33分钟，3600字。
1.允许流水帐和碎碎念文字存在。
先说说语音写作中的流水账和碎碎念的问题，我们的心里面要有一个允许存在流水账和碎碎念的问题。每天都进行这样的固定训练，没有流水账和碎碎念，显然是不符合人性。在水流水账和碎碎念中，我们进行思考，如果我们能够在这种思考过程中，训练了我们思维的条理性，逻辑性，就起到了训练的作用。
2.严格控制“30分钟5000字”，不要贪多。
我们知道，这次的训练目标是1小时写1万字。如果我们一下达不到1小时写1万字，我们就来先训练30分钟说5000字。如果我们能够实现30分钟写5000字，那我们就会实现我们的1小时1万字目标。如果30分钟写5000字都不能达到，就一直往下降，降到自己能够实现的那个字数，然后再慢慢地提高。语音写作训练也存在一个最近发展期。
3.采用语音写作的方式，写出来还能和我们的文写用纸笔写作的文章一样有文采吗？这个问题，确实是一个难题。要有文采，那要慢慢地思考，或者说在一定量上的积累才可以实现。如果我们能够语音写作像我们纸笔写作一样地精彩，那我们就出口成章，妙语连珠，灿若莲花，这就是我们追求的目标。从这个意义上来说，我们可以把它当做是一个即兴写作。每一次语音写作都当做一个即兴即兴演讲，即兴发言，激情演讲，就忽即兴发表演说的一个机会，我们能把这个机会用好，那我们就会有更多的训练。
即兴演讲人的面前有一个观众，为了企业观众，为了更好表达自己的思想。眼前的人需要热情，需要取悦他的观众需要努力的去表达他想表达的东西，特别是脱稿式演讲，没有一个稿子让你去照着念。其实演讲也不是让你照着念，他关键是让你一种沟通。那么语音写作也是这样一种自己跟自己的对话，自己跟自己的沟通，只不过他多了一点就是要求你快速地把你自己想说的，想表达的东西准确地说出来。这是训练自己的思考能力。思考能力不是一天锻炼出来的，是要持续不断地练习，这是一个写作方式的重大改变。
4.语言写作过程中要允许自己的能力有反复升降。昨天和前天我能30分钟写4000字，可是今天我只能写3000字，为什么会有怎么样的差距呢？这1000字跑到哪里去了？
第1点，息屏。手机屏幕总屏了，要不断地去调整，影响写作时间，特别是影响自己的思考。说着说着被打断，这很不利于训练，改进的方法就是不要让自己的手机息屏。我最起码息屏了三次，这也是很影响我的速度。
第2点，思考的过程慢。
思考得慢了，边说边想。思考的有点慢，改进。
第3点，我确实发现了几个错别字，我停下来去改。一定要坚信训练方法：不回撤，不修改，不删除，一直持续不断地说下去。最好是闭着眼睛说下去，那不息屏就可以做到。闭着眼睛说下去，我现在终于有点体会到小主闭着眼睛说话，躲在被窝里，用语音转换文字的方法练习写作。做什么事都需要疯狂一点。你用疯狂的刻意训练的方法，达到了自己的能力之后，你会感到非常非常开心。
写作好多人一想到就害怕，总是觉得我怎么可能写出那么多的字来呢？我一定不能写出那么多的字，这个时候遇到困难就需要转换思维，先告诉自己，我来试一试，万一做到了呢？试过一件事，即使做不成，经过我自己的努力，我也没有什么后悔。
（2025.11.28）
