如果你也二十三四岁......

2 月17日是我的生日


又到了一年之中,一个真正属于自己的节日,每年这个时候我都会认真地梳理一下自己,记录下自己的成长痕迹,大家看到如下的内容是我一年之中一个真诚的反思,也是一个最贴近自我的时刻。

这一年我正直毕业,正在一边写论文,一边兵荒马乱的求职。

职业的选择虽然身边的家人和朋友给予了我大量的建议,但是我还是更想听从自己的内心的想法做自己真正想要去做的事情。

我知道,这当然比依靠家庭困难的多,可人生不就是一个接连不断地打怪过程吗?尽全力过你自己的副本就好。

以下是我这一年感悟到的想法与大家共享,希望给你带来一丝丝的启发。


:时光一去不复返,过好你当下的每一天。

在我处理工作或者写论文的间隙,我常常会想到刚上大学的那会儿,每天都很开心,上完课,去曳步舞协会和朋友跳会舞,碰上学校活动一边抱怨一边穿上自己的高跟鞋像个桩子一样一动不动地站上五个小时。

时光飞逝,当初跳舞的小伙伴工作了,结婚了,分手了还在坚持跳舞的已寥寥无几了。而我也因为工作的缘故早早地脱离了队伍,一晃,我们就要离开学校,成为社会人,去面对成人世界的各种规则了。

:成人的世界确有它的残酷和复杂。

在我们没有毕业的时候,我们做错事情,我们可以拿还小还没有毕业当做借口,当然现在不行了,一定记住:上司不是老师,他才不会去处理你留下来的各种烂摊子。

不断地观察自己后,我调整了我的打怪模式

比如,最近在工作出现问题的时候,我不再盲目地逃避,开始学会反思,是不是因为自己哪里没有提前想到,没有对突发情况进行充足的准备,而不是早早地把这个锅推给别人。我学会了更好的面对一些突发的情况,也正尝试着对突发的危机进行公关。

走出学校,希望你能勇敢面对成人世界残酷的一面,努力的充实自己的底气,成为自己世界的一个守护者。

:关于健康,一定要有一个好身体。

1:每个人都应该在自己可控的情况下,少吃点儿甜食。

我知道甜食的存在对于大多数人始终是一种诱惑(当然包括我

),生活中的大多数食物,甜点,饼干,饮料含糖量都很高,远远超过普通人每天正常的摄入量。

摄入过多的糖分,不仅会带来蛀牙,(去年刚去修过牙,那疼痛,这辈子不想再有。)还会带来营养缺乏,肥胖,糖尿病,减弱免疫系统的防御功能等等。

世界卫生组织曾调查了23个国家人口的死亡原因得出结论:嗜糖之害甚于吸烟长期使用甜食会使人的寿命明显缩短。希望看到这里的你,能稍微控制下自己~

2:动起来

去年在兼职公号运营的情况下,我还坚持了一周最少三次每次最低五公里的运动,这给当时的我不仅带来了良好的体力,精力也得到了很好的恢复。

今年因为一度的过于焦虑,没有坚持运动,常感到疲惫,感叹精力的不足。

身体疲乏的时候,再多的美味和工作都拯救不了你,不管你是普通的上班族也好,还是一个创业者,身体健康是你追求诗与远方的大前提。

四:真正值得你关心的人其实很少,和重要的人保持沟通。

社交中发现大多数人都喜欢关注一些与我们本身,其实关系不大的事情,比如说哪个明星失恋,结婚,产子,甚至为了一些明星本身不会去关注的事情,然后在网上和一些陌生人去争吵。

然而在生活中,与我们真正值得关心的人相处和交流的时间并不多,比如说我们的父母,我们的好友,常常很久不见面,见面还在抱着手机刷

有时候我们完全可以把微博的推送,知乎的等各大APP推送给关掉,与其让那些莫名其妙的信息吸引你注意,倒不如放下手机,和老友聊聊近况,时间久了,你会发现这样感觉幸福的多。

五:不要去逃避对自己真正有益的学习

生活中很多人习惯了刷朋友圈儿,刷刷微博,获得一些浅知识根本不愿意自己去学习思考,对自己真正有益的事。即使他们知道坚持某种原则可以收获长久的好处,也常常因为抵挡不了短期的诱惑而放弃原则。

很喜欢蔡康永的一段话:15岁觉得游泳难,放弃游泳,到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳,你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难,放弃英文,28岁出现一个很棒但要会英文的工作,你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦,越懒得学,后来就越可能错过让你动心的人和事,错过新风景。

六:时刻对自己保持正面的评价。

我知道进入社会后,会面临父母,同事,朋友等各种人对你负面的评价或者缺点的批评,你可能会有无数次怀疑自己,我是不是真的不行,做不好这件事?

当你出现怀疑的时候,停下来原谅自己,接受自己的不完美,发自内心地去爱自己,自己只是普通人,犯错误很正常,对身边人收敛自己的情绪,在独处的时候想一想出现的是事物还是错误,有则改之,无则加勉。

七:与其制定各种计划,倒不如从微习惯开始

行为决定习惯,习惯影响终身。这句话是适用于大部分人的。

包括最简单的一日三餐,都是因为胃养成了习惯,然后会在那个时候会提醒你,需要吃饭了。

生活中见了太多的人,提起某一件事情会说,不行,我没有时间,不行,我学不会。其实是你没有养成做这件事的习惯。

比如运动,你完全可以从每天一公里开始,坚持十天,坚持20天。相信我,慢慢地坚持下去,长久后,带来的收益是不可估量的。

八:坚持写作。

说到写作,其实挺不好意思的。我的公众号在17年并没有更太多的文章,一方面是因为我做了商务精力分散,没有把精力用在写作上面。另一方面是我越来越习惯短期的诱惑。

直到17年的年底,我访谈了著名的作家王威。我很好奇他的创作效率怎么达到如此的高?他说:“自己是拖延症特别严重的人,但这么多年,每天会给自己划下一个底线,每天不管怎么样,写完正经的3000字。”

我鼓励你们养成写字的习惯,好处之一是:写作带来大量的思考,写下来哪怕是每天的300字,坚持一年你会看到不一样的自己,

另外,生活中别人能看到的是表面。人无论处在什么环境,什么阶段,都会有孤单,失落,或者不足为外人道的焦虑和苦楚。

 

大多数人的内心都是无法去真正的抒发出来的,写作这个强大的功能不仅让你能了解自己,与自己达成和解,也能更好的了解别人。在乎了别人的情绪。去面对各种意想不到的事情,所以不要低估了写作的作用。


九:趁年轻,学会投资。

人这一生,切不可因为毕业,结婚,生子,而放弃了自我的成长,当下为学习花钱不要吝啬,不管是学习,旅行,只要你感兴趣的事,去学,去做,允许自己试错,不要给人生过早地设限。尤其是提升理念,提升认知。未来,这才是最大的财富源泉。

同样建议大家学习投资理财,现在早已不是我们父母那个发了工资在银行存钱就完事的时代。

拥有了充足的资金,至少在你日后的人生重大事情选择上可以有一定的危机应对能力和个人抗风险能力。


写在最后:

感谢我的家人,对我的照顾,我会好好的,你们也要好好的。

感谢我的师傅二马菌对我各种扶持,感谢国师对我不成熟的各种行为给予了包容,感谢邓公子,馒头光给予了我无私的帮助。

感谢我的朋友们,愿意包容中二又时常犯傻的我,

也特别感谢在我公众号不离不弃的真爱们,今年我会不时出现送给你们一些礼物。

谨以此文献给即将进入今年二十三四岁的我,也献给所有阅读此文的朋友,无法祝各位「万事如意」,惟愿大家珍惜当下,活出更美好的自己。

→作者:琳小爷,:一个总是在吃吃吃路上的女汉子,愿有一日既可以读书写字,也能随时浪迹天涯。转载请私信。



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