今年目标：健康管理（早睡11点之前、饮食、体重） 黑色280 找到一位合作伙伴
今日青蛙：1.阅读。2.装修。3.听音频。
今日漫步：1.早起5:37打卡签到 。2.阅读。3.听音频。4.开会。5.装修。6.复盘。
多完成：没有
未完成：没有运动和演讲
不足：自己回到家就不想动，太懒了。却总是拿累来当借口来拖延等下在做，到最后做不了了。
优点: 自己把21天的方法，用在了自己想要改变的方面，同时设置了奖励机制来刺激自己。
建议：自己的时间敏感度还是不够强烈，要提高自己的做事效率，合理安排事情的先后顺序。
道理：即使碰到很困难的事情，只要心态积极，凡事看到事情的光明面，充满乐观的意念，大脑处于这种和谐的状态，就会分泌出对身体有益的激素。相反，如果心情忧郁悲观，整天哀声叹气，处于一种苦闷怨怒的状态，大脑受到这种恶性刺激，就会分泌出对身体有害的物质。
心灵空间：今天上午开了一天的会，沟通客户安排明天的事情，下午去装修工地监督安装拉门，不合适的地方进行调整。一天过的还算充实。
