训练自己学习技能的过程也是一种能力，以前我也是兴趣广泛，书法、象棋、围棋、画画、写诗、英语、阅读以及游戏，可谓涉猎多多。可是每一项技能都水平平平，而加强训练的念头都只是一时兴起，经过几天的热血，得不到及时反馈或遇到挫折，便灰心丧气，拿围棋来说，我是很喜欢的，然而一旦要和对手（人或电脑）进行比试的时候，就心生怯意，迟迟下不了决心。自己也深知，不经过高温熔炼，矿石永远变不成金子。可就是没有勇气去和对手一决高下，“怕输”的恐惧犹如魔咒时时刻刻困扰着自己，越害怕，下棋越出昏招，自然输的也越干脆，越输自然就又越恐惧，成了恶性循环啦！最后，索性把围棋高高拱起来而自娱自乐了。从这点来看，自己还故有表现型选手的观念，而非进取型选手的想法。因为输而变的怕输，而不是研究为什么输，从每一次败局中寻找原因，分析自己的弱点。其实，我们都很关注成功一方，并研究其赢棋的经验。而忽视输棋一方的教训，输棋的教训其实要比赢棋的经验更加对我们有促进作用。输棋的教训就像一个个大坑，每一次输棋就是自己掉进一次大坑，爬不出来。而分析输棋的教训就是让自己找到从大坑里爬出来的办法,让自己以后再遇到类似棋局的时候能够避免掉进相同的大坑里。而成功的经验就是给别人挖坑，想尽办法让别人跳进去，挖的好与坏，自己不能直接感受，而是通过对方的输赢来进行判断，无法切身体验，所以，应该重视总结自己曾经输掉的棋局，从中分析出输棋的原因。
今天早上晨练，在回来的路上，看到一位大姐在给自己的牧羊犬梳理皮毛，大狗显得很享受的样子，摆弄着不同的姿势，那位大姐也很配合以及熟练的细心梳理，看起来大狗的皮毛显得整洁泛亮。我继续往下山的方向走着，边走边思考，虽然我不喜欢养狗，认为养狗是一件很麻烦的事情。但通过刚才的观察，我发现实际上事情并不像自己想象的那样，事实上，那位大姐在给大狗梳理皮毛时候，显得那么的自然、专注和专业。如果把养狗和写作相比较，其实，都属于一种技能，都能磨练自己的认知能力，写作可以提高自己的学习、思考、分析、沟通能力，那么养狗则可以磨练自己的耐心、学习、心理、思考、以及沟通能力（与其他动物）。当我已经下山后，不经意间发现大姐和她的牧羊犬在我身边经过，大狗每每走快超过主人三、四米后，经常回头看着大姐，然后等一下，待大姐赶过来，大狗才转过头去，继续前行。也有时大狗因为贪玩，被主人超过而不自知。大姐只要叫一声大狗的名字，大狗便立刻小跑回到主人身边。特别是过马路时，大姐只是一边快走一边简单说两句命令，大狗非常顺从的与大姐同行，大狗与大姐显得格外的默契。
经过这次短暂的观察，让我感觉到我以前对养狗的认识其实就是一种偏见。这回通过元认知能力分析后进行了纠偏。那么我还在哪些方面有这样的偏见呢？
