今天我们谈谈关于老人艾灸的常见问题
首先要说的一点是，年龄大了，各种问题浮出水面是正常现象。老年人的身体调理，应该注重平时的保健，也就是中医所说的治未病。一旦身体不适，应该及早治疗，别等到病势发展到难以控制，不管中西医，都会非常棘手。在这个层面上，艾灸不仅非常适合，而且对于大众而言，也是最容易驾驭的方法。
其次，其实老年人的常见疾病，大到高血压、糖尿病、心脏病，脑梗，小到风湿性关节炎、便秘，二便不固，等等，治疗的思路和中青年人差不多。因为无论男女老幼，都逃不出虚实寒热的大格局，这也是古中医不分科的根本原因所在。
但老年人还是有一些很特殊的群体性特点，比如气血非常虚弱的情况，以及严重心脏病的情况。这种时候艾灸也是很好的选择，但是要格外谨慎，除了过硬的技术和准确的辨证，还有一些需要特别嘱咐的地方。
气血虚弱之人，身体不能很好地利用能量，如果直接灸肚脐以上的穴位，可能会出现胸闷，心慌，出虚汗等不适症状，这时候特别适合灸脐下，包括下肢。
上篇文章提到心梗，很多朋友问到放支架后艾灸的禁忌，这里也特别强调一下。对于严重心脏病的人，包括有心脏支架的人，心区会有严重的气滞血瘀，如果直接施灸心区，不适的症状可能会更加严重，甚至会有危险。所以除非有足够的经验和把握，一般建议远端取穴。
再次，老人艾灸的时候，要多询问灸感、多观察病人的状态，一旦出现不适，不要坚持，要立刻停灸，或改灸远端穴位，比如内关、足三里、涌泉等。并配合轻手法（切忌重手法）脏腑推拿，调通脏腑，让身体能够更好地利用能量。
在没有把握的时候，对于老年人，大多可以先从足三里灸起。足三里属足阳明胃经，而阳明经的特点就是多气多血，所以灸足三里能快速培补后天气血，这就是所谓灸足三里等同吃老母鸡的原理。灸一段时间的足三里，气血培补起来之后，再灸督脉、任脉，灸时的不适感就会缓解或消失。
