2018第3周

【上周计划完成汇报】

1、云顶小花曲奇研制成功并发布√

2、记录原始身体指标,健身2次√

【列出人生中最开心时刻】

1)马拉松完赛时刻,结婚登记时刻,完成一件自己很想去做、经过努力而实现的有意义事情。

2)思考自己的价值观,哪些对自己来说是重要的

家庭永远是第一位,其次是活到淋漓。

3)如何让现在的自己开心起来

做烘焙、分享,完成效率手册上的计划。

4)对让你开心的人表示感恩

理解自己所爱的人和爱自己的人,理解他们行为背后的原因,对他们表示关心、感谢和包容。

5)为自己创造本周开心时刻

lulu这周发布的主题,刚好就对上了我们结婚周年纪念。为了庆祝周年纪念,之前花了前后两个月的时间剪辑好旅行结婚的视频在当天发布。回想起半年前,我和老公俩人搜攻略、做行程安排、学婚纱化妆造型、自拍婚纱照和视频拍摄,在马尔代夫圆满地实现了我们理想的婚礼。在旅行前就构思了主题、想了拍摄手法、确定了背景音乐,拍摄了8个多小时的视频素材,回来用两个多月时间剪成凝聚所有有趣好玩、温馨动人瞬间的4分钟。为了自己爱的人和爱自己的人,在狂野想象后付诸实践,创造出温馨浪漫美好动人的时刻和回忆,自己都觉得很燃呢!

6)列出本周1-2个最重要的行动计划

1、软欧包制作出炉;

2、快手烘焙第二期;

3、公众号文章第一篇;

4、听完lean in三章;

5、健身2次。

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