普通话答疑:气息和NL不分

问题:
1、 气息问题
2、 N和l 不分

老师答疑重点:
1、 想解决发音问题,先需要培养听辨能力,训练营(最长2个月)、一对一咨询(1小时)在这么短的时间内获得持续提高的方法就是提高听辨能力

(1)关于提高听辨能力的方法公号内容很多,下面总结几个重点
A首先,你要大概的知道自己在哪个声母或者韵母上有问题,这方面可以通过诊断(训练营、一对一咨询)

B找到问题后,根据老师提供的方法去练习和持续改进,就需要你以此为依托,培养自己的听辨能力,并指导自己不断去改善。

C拿单字来练习和范读对比着听。接下来就是巩固你读的好的,读的好就反复的来朗读,并且录下来感受这个好,在发音动作上有什么经验可循。

D最后一步就是反复的练习,在你有了一定的方向和感觉之后,有了听辨能力,你就像在大脑里面内置了一个GPS导航系统,你知道自己在哪里,目的地在哪里,我应该往哪个方向走,能够达到目的地。那后续持续的练习也就有了方向,才能够逐渐去提高,而不是在简单的重复错误。

2、嗓子容易疼,容易干的问题
A得到答案之前,可以先去百度一下,或者翻阅相关的书籍,先有一定的实践,然后针对自己在练习过程中的困惑,再来提问,会更有针对性。

B说话的时候嗓子干,嗓子疼,最主要的是我们很多人在平时用的是胸式呼吸法,那我们在说话的过程中会把更多的压力放在声带上,导致她的压力过大,出现干疼等的问题。

C更好的呼吸方式应该是胸腹联合呼吸法。简单来说就是把气吸到腹部的感觉,当然不是说真的吸到腹部啊,它是通过横膈肌的调动去扩展气量,并且通过腹部一些肌肉的参与来控制气息来控制声音。
胸腹联合呼吸法我们推荐最好的方式是数枣练习
一段儿绕口令,分为三口气来完成第一口气。
出东门过大桥大桥底下,一树枣,拿着杆子去打扫,青的多,红的少,这是第一口气,第二口气,一个枣,两个枣,三个枣,四个枣,五个枣,六个枣,七个枣,八个,枣,九个,枣,十个,枣,十个,枣,九个,枣,八个,枣,七个枣,六个枣,五个枣,四个枣,三个枣,两个枣,一个枣,第三口气。这是一段绕口令,一口气,说完才算好。

大家会发现,特别是第二口气在数枣的时候,到后面,你可能气息不够,它就说不下去。刚开始练习的时候不要求20个枣子数下来,你可以尽自己所能。那么在数枣的过程中,你就会自然的去调动到腹部的一些肌肉来支撑你的信息,去体会这种感觉,下次在说话的时候找这种感觉。

还有一个小妙招,你可以想象自己的嗓子眼儿里卡了一个瓜子皮儿,你想要把它咳出来,你去尝试一下。在咳的过程中,你肯定会调用到腹部的肌肉,用这种感觉去说话,用上腹部的力量。控制气息去说话,用气息来支撑你的声音,这样就可以大大的降低声带的负担,让自己说话的时候嗓子不容易干疼并且声音也会更有穿透力。

D一定要打开口腔:提打挺松,提起笑肌,挺软腭,放松下巴,打开牙关。通过这样的方式,让自己的口腔像一个充饱气的气球一样打开。那声音在里面有足够的空间可以来进行回响共鸣。
这个就能够解决声音啊,干瘪,声音小的等等的问题。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,372评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,368评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,415评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,157评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,171评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,125评论 1 297
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,028评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,887评论 0 274
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,310评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,533评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,690评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,411评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,004评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,659评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,812评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,693评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,577评论 2 353

推荐阅读更多精彩内容

  • 无用思想,左右 无用的人 尘世尘埃,埋葬 没落的你 我写我心,遐想 无限美好 尘埃落定,留下 一片苍凉 夕光朦胧,...
    鸵鸟啊阅读 589评论 6 5
  • 同事小梅今年28了,可是一次正经的恋爱都没有谈过,有过一两次都是短短几个月就不了了之,最近父母催的紧,一回到家里,...
    余黄阅读 380评论 0 0
  • 1.先封装 PageTitleView 1.1自定义View,自定义构造函数 1.2添加子控件,1> 添加UISc...
    whong736阅读 881评论 0 0