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印象里牛逼的人士都是狠角色：自虐和虐他，必居其一，或者两条都占。
自律决定了个人机器的运转，决定了你的执行力，决定了你能否成为更好的自己。
天赋，上天给的；自律，决定权在你。
欲望管理是重要的人生技能，是要尽早培养锻造的素养。
放纵如山倒，自律如抽丝。
我不想做欲望的奴隶。我享受不被欲望左右的状态，这种感觉不刺激，但很舒服。
一定程度的禁欲和自控是必要的，这是防止阙值升高的有效手段。
由俭入奢易，由奢入俭难。古人不余欺。
自律的结果就是有更多精力去做喜欢的事。
当身体变得越来越棒的时候，面对是一个与众不同的世界。自律让我能去享受生活中好的一面。
自律让你自由。
