今晚沙龙共修是35个小组打擂，以两个小组为单位进行同台现场沙龙，运用访问并打分。开始一听到要比赛，要现场沙龙，内心就有些紧张。想逃避。同时又有一个声音“管他呢？”又有力量了。进入角色后从小组探讨方案到进入实战演练，感觉也没啥，还挺好的。
了悟发现：原来一不觉知就会把自己的念头当真，就会把小我当真。而一旦放下念头，在当下进入体验，一切在自然而然中呈现，真是当下有神灵。因为没有预设念头了。
特别美妙！❤️
基于今晚做一个自我访问：
小我：哎呀，又要实战现场演练呐，我不行，害怕那么多人面前现场演示。
❤️听到你说你害怕那么多人面前演示，你怕什么呢？
小我：自己做的不好呀
❤️心：这是真的吗？你是怎么知道自己做的不好呢？
小我：我还没有做多的训练，全国那么多人，做砸了，别人笑话呀。（其实我是理解错了老师说的比赛规则了）
❤️心：这是想法，还是事实？当下那一刻，你是谁呢？
小我：哦，你这样一问，我才想起来，那是想法，那一刻我把你❤️忘记了，把妄念当自己了。那一刻肯定是把妄念当我了呗
❤️心：啊哈哈，你真智慧！此刻你的感觉如何？你有什么了悟发现呢？
小我：此刻，感觉好欢喜，一看到你就开心
了悟到，我需要时刻都和你❤️在一起，我才能做主人呀。
❤️心：啊哈哈，你太智慧了！那你后来是怎么做到进入现场体验的呢？
小我：我放下了念头，没有前提假设了，不管它了，你❤️就来了呀。
❤️心：哇，太棒了！此刻，你感觉如何？那你又有什么发现呢？
小我：开心。我时刻要和你在一起我就灵光常现。啊哈哈，感谢你！❤️谢谢你！我爱你！❤️
