有句话说:愿上帝赐我宁静去接受那些我不能改变的，赐我勇气去改变那些能改变的，赐我智慧区分两者的不同。
接受和改变是人生的必修课！
接受是一个过程，一个变谦卑，变柔软的过程。
接受自己的能力不足，有些爱就是得不到，有些事确实做不到，有些习惯的改变真的太难受。
“接受不可改变的”，需要放下自己的执拗和不甘，承认人生在世必会有不圆满，承认任何人都会被辜负、被轻视，不再幼稚地幻想靠努力就能挽回一切。
在我接受了那些曾经我以为我都不能接受的事情后，内心反而变得更强大了。
比如，一直把焦点放在无力改变的痛苦经历和人生缺憾上，就会忽略自己其实有很多值得回忆的温暖记忆，现在身边有值得珍惜的爱人亲人，还拥有许多的人生奇遇。
“改变那可以改变的”，需要的是为自己负责的勇气，承认是自己的疏忽或懒惰造成了某些人生缺憾，承认是自己的不敢面对才使问题拖延至今。
这么看来，“接受不可能改变的事”，不是消极，被动的示弱，而是在为那些“可以改变的事情”积蓄力量，自我接纳的意义也正如此。
