亲爱的儿子：
晚上好！
今天妈妈很开心的，很热情的想和你分享这两天晚上我刚刚听到的一些关于学习的内容，这是我非常仰慕的刘澜老师的分享——在AI时代，我们如何学习？他给了10点建议，其中有几点我特别想和你分享。
首先跟你说一下，刘澜老师是谁？他是1988届的四川文科高考状元，92届的北大本科毕业生，是中国著名的领导力学者之一。
这两天让我特别有印象的是
一，他说要忘记学校里教的那些学习方法，放弃标准答案思维方式。因为一到社会上，世事的纷繁复杂，就没有标准答案了，都只能是参考答案。
想到自己常常对做一件事评判对与错，或者被他人评判对与错心里很是懊恼，其实很多生活里的事，对错是没有标准答案的
二，他说我们要学会提问题。
提问题不能瞎提，不要提和你目标无关的问题，不要提和你没有关系的问题，
（分明感觉说的就是我，平时老是瞎提问）
我们要利用我们已知的知识去思考我们要提的问题，就是你要自己先思考再提问。这样更能促进你的进步和提高（否则很容易被人说成无脑，我就有很多次中招）
三，老师还提出“学习=你知道的+你不知道的”，提问同样也可以是“提问=你知道+你不知道的”其实他就是告诉我们学习只有利用自己知道的，已有的知识经过自己思考的，你才能够理解他人所回答的内容。所以学习在背后还是要不断默默努力的。
四，他说快乐学习是一个伪命题，快乐的效果是有了，学习的效果却更差了。（为什么？我的观点是注意力被分散了）
五，学习注定是痛苦的，有三个表现：
一个是认知上的痛苦，因为你不会，你感觉痛苦。
第二，行动上的痛苦，你要把不会的技能变成会，就要刻意练习，也是痛苦的。
第三，情感上的痛苦从不会到会你肯定会遇到困难，会有挫败感。
那些直接给你答案的，直接给你解决方法的，其实真正的学习并没有发生。
这当中他举了一个例子，说一个人把自己学《道德经》的感受发给豆包，让豆包给他评价一下。
结果豆包给他拍了很多彩虹屁，说从哪哪些方面都写得很好，他感觉既是自己说的，又不像是自己说的，感觉很奇妙。
让我想到我给你们写信的时候，有时候也让豆包修改，修改起来就是他的那种感觉，是我说的，又不是我说的，比我说的更完美，都是一种愉悦的感觉，这样你在行动上就不会去努力，情绪上都感觉很愉悦。
这样的结果就是真正的学习并没有发生，你也不会去提高。
真的是只有经过你自己的冥思苦想，绞尽脑汁的痛苦经历，你对那个问题的解答印象才会深刻。
六，刘老师还讲到了好老师的标准：
A，知识渊博
B，好口才
C，亲和力
D，善于鼓励，你会选哪一个？
大家选A和D的比较多，
最后刘老师却说答案都不在这里，而是“能够使你进步”的老师才是好老师，
那么一个好老师如何会让你产生进步呢？
他又给出了一个更底层的建议就是“给反馈”。
对你在学习上的三个基本反馈。
①你的目标是什么？
②问你是如何做的？
③你该如何去做？
好老师为了让你进步，往往会让你有些不舒服。
你有碰到过这样的好老师吗？
所以有时候要好好感恩，让你不舒服，却能使你进步的好老师。
现在，学校里的老师已经离我太久了，没有什么印象了，但我会根据刘老师讲的这一些，在我的工作生活当中去运用。我不会再去抱怨那些让我不舒服的人。
今天讲的似乎有点多了，就先说这几句吧，希望对你有益。
爱你的妈妈
2026年3月21日
