日复盘：
一、早起：6：00
二、每天三目标：人生效率课、泛学课、阅读
三、日复盘：
1、未完成的事项：①中午整理阳台，没有练习冥想；②泛学课晚上太困了，只听了一半，没有完成，需要调整。
2、多完成的事项：无
3、时间管理建议：由于孩子也开始进入学习状态，需要分心去督导，所以明天开始，早起时间调整到5：00-5：30，冥想练习在起床时进行，加强利用碎片时间。
4、今天我想明白的一个道理：正如鲁迅先生所说的，时间就如海绵里的水，只要愿意挤总还是有的。碎片时间虽然少，却可以积少成多。
四、自我提升：早起已经不再十分抗拒，但仍有断点，还需要坚持。
五、周复盘：
春节的这一周，学习完全处于放假状态，平时因工作和自己的惰性，很少陪伴父母，利用假期，和老公一起陪着父母、带着孩子去南京旅游。在经历了大屠杀纪念馆的沉重心情和悲伤情绪，以及秦淮河夫子庙灯会的美丽热闹后，有感而发：有亲人的陪伴真幸福，生命的美好需要我们去欣赏去奋斗。
图片发自简书App
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