完美主义?

在大多数情况下,不要追求完美,因为完美主义者有三个错误 ——

第一,他们纠结于无关紧要的细节。考一百分很不容易,你得滴水不漏才行,但由于边际效用递减效应,从95分到100分耗费的精力可能比0分到95分还要多!可是,如果有那个精力为啥不用在更高级的问题上呢?

第二,他们回避可能导致失败的陌生环境和困难任务。他们选课选自己已经擅长的,他们在一个领域钻研越多就越不敢尝试新的领域。

第三,他们把犯错视为耻辱。这使得他们很难从错误中学习。

而且,对于某些事情,追求完美本身就有问题,比如跳水。你不可能把高水平动作做到完美,也做不到完美,也不应该追求完美,你真正想要的是高难度。跳水比赛中的10分代表的不是完美,而是卓越。

把注意力集中在最重要的动作上。你要瞄准一个特别高级、同时又特别清晰的目标,把这一个目标做好就好。你要突破极限的高难度,而不是全面做好低难度。

来自万维钢老师

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