《活出生命的意义》这本书已经看完很久了，一直想写一下但迟迟没有动笔，早上睁开眼，看了会儿向往的生活，突然觉得人生有点无聊，有点无趣，出现这种想法是可怕的，毕竟岁月静好，水波温柔，于是我的脑海中就一下闪现了这本书，我知道是时候写一下这本书了。
起初看到这本书的题目时，我还以为是一本鸡汤类的文集，本着喝一碗毒鸡汤的想法开始了阅读，可谁知读着读着发现，这不是一碗毒鸡汤，但却差点成为了弗兰克最后的晚餐，我记得最清楚的一个情节是他在集中营是有人做噩梦了，他本想叫醒他，可是后来想了想现实比噩梦还要更像噩梦吧，于是就没有叫醒他，我想普通人真的很难想象，在集中营是一种什么样的生活，只有亲身体验过的人才能写出这本书，也才有资格写出这种书，也是正因为他在集中营的生活让他更加深切的体会到了生命的意义究竟是什么。
这让我想到了最近频繁发生的夜晚打人，操场藏尸等等一系列让人触目惊心的事情，我们现在的生活也许是太过美好，才会衍生出这一系列事情的发生，他们终其一生也没有找出生命的意义，同时也终结了那些也许本想找出自己活着意义的人。
弗兰克所支持的意义疗法所说的找到生命意义的三个途径，第一就是创造或者从事某种工作；第二是经历某种事情或者面对某个人，换句话说，不仅能从工作中也能从爱中找到意义。爱迪思·威斯科普夫－焦尔森就发现意义疗法中“体验同成功一样都具有价值的观念，是具有治疗作用的，因为它纠正了我们过度强调以内心经验为代价而获得外部成功的做法”。第三个途径：即使是处于绝境的无助受害人，面对无法改变的厄运，仍能自我超越，并且以此改变自己。
现在的年轻人普遍都焦虑，而这些焦虑很大程度上都来源于工作，生活，家庭等等，所以我们不妨先试着去寻找一下生命的意义，我认为在找到生命的意义之后，生活一定是另一番模样。
