慢慢来，比较快。
这是刚进入自由作家写作群时，张大哥对我说的一句话，很适合自己这两天的心境。
昨天认识到了赋能的关键，我发现赋能是我们与人交往非常重要的点，也是与自己的和谐相处之道。
意识到了前些天，对自己要求过高、期待过高，对周遭也同样，于是做不到便产生了心理落差，让自己的能量有所降低。
当我去与心相处，为自己赋能之后，状态有了很大改善。
接纳不良状态，仔细去分析影响自己的内在、外在因素，进行了调整。
对内：降低了心理预期，让自己回归到此刻的水平基础上，安心做好当下能做的事。与自己的心相处，倾听内心的需求，为自己赋能。
对外：面对影响自己状态的人和事，换了一种方式去看待，同时在沟通时也换了一种表达。真心的站到对方的立场去沟通，在这种情况下，既可以表达自己的需求，又不会让对方有不舒服的感觉。
不做优秀，只做自己。
优秀是别人评价的、别人的看法，不要为了优秀，而忽略了自己真正的需求。
别太去在意自己的表现好不好，也不用太去在意结果，只要此刻的自己是进步着的，尽到了最大努力，就符合了心底的成长需求。
慢慢来，比较快。
这句话适用在学习、成长上，适用在孩子教育上，也适用在职场中。
它让我们不好高骛远，不急功近利，不急于求成。
放下过高的期待，放下心中的焦虑和他人的视角，安心的在自己的步调中去成长。
只有自己才知道，自己的目标是什么，想成为什么人、去什么地方、做什么事。
只有自己才知道，此刻处于什么阶段，什么适合自己，什么不适合。
一直不想去做一个说教的人，也一直不喜欢上来就被说教。
生活中，总是有些人喜欢好为人师。
仔细想来，他不知你从哪里来，想到哪里去，此刻是怎么想的，又怎么给你更好的建议和参考呢。
《老子》中说：“是以圣人处无为之事，行不言之教。”
圣人行的是不言之教，那什么样的学生是好学生呢？
应该就是此刻安心的体验，踏实的做事，去针对性的解决问题、成长自己吧。
要做，就去做个好老师；要当，就当个好学生。
把心态调整好，我发现前两天困扰自己的问题，都不见了。
重新调整自己的步调，我可以不急不躁的过好当下，可以安心的完成作业，并朝着极致努力。
在镜头前，我突破性的开始放松自己了，露出了自然的微笑，身体开始舒展，人也更加自信了。
不止人更轻松，完成的作品也更佳了。
这就是由内而外的转变，由外而内的带动。
再次体会到喜悦的感觉，再次迎来新的挑战。
今天“babe野蛮生长星球”开群了，这是除日更写作、演讲外，2019年365成长计划的第3点。
写作、演讲、野蛮生长，2019年，成长持续不会停。
亲爱的小伙伴，2019年“恋上火烈鸟”会一直成长在路上，很荣幸有你和我一起前行。
在前行中，让我们记住这句话：慢慢来，比较快。
- End -
“365写作成长计划”之16/365
我是于昕卉，一个热爱生活、回归本真的乐活青年。做真实的自己，活出自己的乐活人生，愿通过文字与更多人一起，回归本来美好的自己，精彩、乐活的度过此生。
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